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痤瘡患者的常見食療方法

痤瘡患者的常見食療方法

日常生活當中大家需要注意痤瘡的出現,一旦出現這種疾病時。會造成很大影響,其實大家需要注意合理的治療,平時在出現這種疾病時必須要合理的進行治療。平時需要注意全面進行調理,避免造成炎癥嚴重,那么痤瘡患者的常見食療方法有哪些?

一、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天為1個療程,具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

二、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前3味煮湯。去渣后加入粳米,煮成粥。每日1次,連用30日。適用于痰瘀凝結所致的痤瘡。

三、白梨芹菜汁

白梨150克,芹菜100克,西紅柿1個,檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。

四、綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

五、果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

六、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

七、薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

八、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

大家需要注意痤瘡的出現,要全面進行治療,而且要注意合理地進行飲食,一旦出現,應該注意洗臉,注意潔面的方法,避免造成細菌感染,要注意合理的進行飲食,而且在出現這種疾病時,要注意化妝品的選擇,安全造成細菌感染。

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