痤瘡患者的飲食護理是什么
痤瘡疾病的出現在我們的身邊并不是特別的少見了吧,痤瘡疾病的發生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕,為此我們大家對于痤瘡疾病的出現是一定要及時的去治療,不可以耽誤病情,那么痤瘡患者的飲食護理是什么呢?
專家稱:近年來有人認為本病與免疫有關,其患者的體液免疫中,血清igg水平增高,并隨病情加重而增高,痤瘡棒狀桿菌在患者體內產生抗體,循環抗體到達局部參與了早期炎癥的致病過程。關于微量元素與痤瘡的關系,近期有人證明痤瘡患者鋅低可能會影響維生素a的利用,促使毛囊皮脂腺的角化,銅低會削弱機體對細菌感染的抵抗力等,總之,痤瘡患者微量元素鋅,銅,鐵低下,錳升高可使體內脂肪代謝,性激素分泌受到一定影響,加上皮膚抵抗力低下,可能與痤瘡發病有一定的關系。
此外,遺傳也是本病發生的一個重要因素,除上述因素外,多吃動物脂肪及糖類食物,消化不良或便秘等胃腸障礙,精神緊張,濕熱氣候等因素對痤瘡病人可以有不利的影響,礦物油類的接觸或碘化物,溴化物及某些其他藥的內服也可加劇痤瘡的惡化。
痤瘡患者的飲食護理:
1、富含維生素a的食物。維生素a可調節上皮細胞的代謝,對毛囊角有一定的調節作用,同時能調節皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產物對表皮的侵襲,有利于青春痘患者的康復。含維生素a豐富的食物有:金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
2、富含維生素b類的食物。維生素b2能促進細胞內的生物氧化過程,參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素b2,如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。維生素b6參與不飽和脂肪酸的代謝,對本病防治大有益處。含維生素b6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。
3、富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。含鋅較豐富的食物包括瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
4、具有清涼祛熱作用的食品。青春痘患者大多數有內熱,故飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
經過上述內容的介紹,現在大家是否對于痤瘡患者的飲食護理是什么的問題都已經了解了呢,痤瘡疾病的出現給患者朋友們的健康肌膚帶來了及其嚴重的危害,為此我們大家對于痤瘡疾病的出現是一定要及時的去正規的醫院進行治療。
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