腦血栓患者的飲食禁忌是什么
飲食可以成就健康也可以危害健康,把握腦血栓患者的飲食禁忌可以幫助我們合理膳食,避免腦血栓的發生,那么具體的腦血栓患者的飲食禁忌是什么呢?以下是專家給出的詳細建議。
腦血栓患者的飲食禁忌
一、限制脂肪攝入量:每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每周可吃3個蛋黃。
二、控制總熱量:如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益。
三、適量增加蛋白質:由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
四、限制精制糖和含糖類的甜食:包括點心、糖果和飲料的攝入。
上述腦血栓患者的飲食禁忌是經過專家多年總結得出的,專家指出為了保證患者健康,遠離疾病威脅,我們必須要做好腦血栓患者的飲食禁忌,這樣也是避免其他疾病發生的措施。
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