腦梗塞日常飲食中有哪些事項
大多數(shù)人對于腦梗塞會誘發(fā)的并發(fā)癥都有一定的了解,所以隨著腦梗塞的越來越高發(fā),人們對這種疾病也越來越重視,很多患者都想通過日常的飲食對這種疾病進行治療。今天我們就咨詢一下專家,腦梗塞患者在日常飲食中怎樣對哪些事項。
1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發(fā)。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。
2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據(jù)調查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
還會導致一系列的后遺癥
1、腦梗塞患者臥床期間康復鍛煉,應定時翻身,進行關節(jié)活動訓練,健側肢體被動運動,防止肌肉萎縮,臥床期間在床上完成進食、穿衣等日常生活運動訓練。
2、循序漸進進行站立和步行訓練。訓練內容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業(yè),逐步加大強度,為重新恢復生活打下堅實基礎。康復組進行6-7周訓練,治療時間一般3次/d,每次約10min,每周5d。訓練強度因人而異,循序漸進。
3、腦梗塞的康復訓練時要注意活動量應逐漸增加,掌握時間,不宜過度疲勞。同時還可做患側上肢平舉、抬高、上舉等運動,以改善血循環(huán),消除浮腫,平臥床可主動屈伸手臂,伸屈手腕和并攏、撐開手指,手抓乒乓球、小鐵球等。
4、在能自己行走后,走路時將腿抬高,做跨步態(tài),并逐漸進行跨門檻、在斜坡上行走、上下樓梯等運動,逐漸加長距離;下肢恢復較好的腦梗塞病人,還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉,主要是訓練兩手的靈活性和協(xié)調性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達到日常生活能夠自理。
如果發(fā)現(xiàn)自己患上腦梗塞,患者除了積極地治療之外,還要在日常的飲食中對高脂肪,高熱量,過于肥膩和甜膩的食物進行進行忌口。此外還要忌食生冷辛辣刺激性食物,戒煙戒酒等,這樣才能加快治療的速度,避免誘發(fā)其他的并發(fā)癥。
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