大家在日常生活當中，需要注意腦萎縮，當這種疾病出現時，很容易造成患者情緒障礙，而且，還會導致患者出現情緒波動很大，嚴重的影響到了患者的身體健康，平時大家需要注意合理的進行保健，那么，腦萎縮的常見預防措施都有哪些？

預防腦萎縮的措施有以下幾點：

1、增加社會活動。對于患者來說，經常的進行讀書看報以及一些寫寫算算，能夠有效的刺激大腦有規律的進行運轉，改善腦部的血液的循環，延緩腦萎縮的過程。

2、預防血管性疾病。對于該病的預防，應當全面的防治一些全身性的疾病，尤其是血管性的疾病，必須做到及早的發現并且治療，才能控制病情的發展。

3、合理飲食。便秘是這個疾病最常見的突發事件的誘因之一，所以尤其是中老年的患者，應當清淡的飲食，防止便秘的產生。

腦萎縮的主要早期癥狀是怎樣的?

1、腦萎縮并沒有特別明顯的早期癥狀，常常會被忽略，患者的眼睛可出現一些癥狀，0表現在眼球運動障礙酷似核上性眼肌麻痹，可表現為輻輳障礙及眼外肌運動障礙，慢眼球運動或稱掃視運動減慢可能是OPCA特征性臨床標志，機制不明。眼震電圖檢查可見水平凝視性眼震，平穩跟蹤異常，視動性眼震異常及冷溫實驗視抑制失敗。可有視神經萎縮。

2、另外，一些較為明顯的癥狀就是表現在患者的運動上，可以表現為自主活動緩慢而不靈活、步態不穩、平衡障礙、基底加寬。逐步出現兩上肢精細動作不能，動作笨拙與不穩。由于小腦功能障礙表現腦神經受損癥狀是頭暈、構音障礙、斷續語言、吞咽困難、飲水嗆咳、眼球震顫、意向震顫。還有部分病例可有舌肌和面肌的肌束顫動。并可出現面神經癱瘓。

大家需要注意合理的進行治療，這樣才能避免造成更多的影響，并且在日常生活中，也要注意功能鍛煉，全面的進行調理，平時大家需要注意，多休息，因為這種疾病，會造成患者受到影響，多參加一些體育鍛煉，避免腦部健康受到影響。