目前較多的女性受到了產后抑郁癥的困擾，在發(fā)病后就會對于健康帶來危害，讓他們的精神方面受到了影響，產后抑郁癥的發(fā)病因素是相當復雜的，希望大家可以多了解相關的知識，來認識一下產后抑郁癥的主要病因有哪些呢。

產后抑郁癥的病因：

一、生物學因素：在妊娠、分娩的過程中，體內內分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產后抑郁癥發(fā)生的生物學基礎。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值，分娩后的3～5天內其水平逐漸降至基礎水平。研究顯示，孕激素下降幅度越大，產后抑郁的可能性越大。當然，激素與產后抑郁癥的關系尚無定論，還有待進一步的研究證實。

二、軀體因素：產時、產后的并發(fā)癥、難產、滯產、手術產是產后抑郁癥不可忽視的原因。由于分娩帶來的疼痛與不適使產婦感到緊張恐懼，出現(xiàn)滯產、難產時，產婦的心理準備不充分，緊張、恐懼的程度增加，產程持續(xù)時間更長，導致軀體和心理的應激增強，從而誘發(fā)產后抑郁的發(fā)生。其次，有軀體疾病或殘疾的產婦易發(fā)生產后抑郁，尤其是感染、發(fā)熱對產后抑郁的促發(fā)有一定影響。

三、心理因素：產后抑郁癥多見于以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩(wěn)定、好強求全、固執(zhí)、社交能力不良、與人相處不融洽和內傾性格等個性特點的人群中。 產前情緒不穩(wěn)定，有經前期緊張綜合征者發(fā)生產后抑郁癥者較多。產褥期婦女情感處于脆弱階段，特別是產后1周情緒變化更為明顯，心理處于嚴重不穩(wěn)定狀態(tài)，由于產婦對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。

產后抑郁癥的食療：

1、小炒蝦仁：準備一定量的鮮蝦仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、鹽、油、味精等。將西芹切段或片，與白果仁、杏仁、百合等一同焯水;再將蝦仁上漿，并放在油鍋里過一下;最后將取出后的蝦仁與西芹等一同炒制即成。

2、香菇豆腐：準備水發(fā)香菇75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。先將豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條，香菇洗凈去蒂;緊接著炒鍋上火燒熱油，逐漸下豆腐，用文火煎至一面結硬殼呈金黃色;最后烹入料酒，下入香菇，放入一切調味品后加水，用旺火收汁、勾芡，翻動后出鍋。

3、桃仁雞丁：準備雞肉100克、核桃仁25克、黃瓜25克、蔥姜及各種調味料。先將雞肉切成丁，用調味料上漿;黃瓜切丁，蔥、姜切好備用;核桃仁去皮炸熟;炒鍋上火加油，將雞丁滑熟，撈出控油;原鍋上火留底油，煸蔥、姜至香，下主輔料與調味品，最后放桃仁，然后勾芡裝盤即成。

通過了解這些內容之后，大家對于產后抑郁癥的發(fā)病因素有了一些認識了，產后抑郁癥會帶來不便，而且嚴重的傷害到了女性朋友的健康，為此朋友們要清楚的認識產后抑郁癥的發(fā)病原因，而且需要去做一些產后抑郁癥的預防工作。