腦出血是我們生活中很常見的一種疾病，我們都知道很多醫(yī)生都囑咐腦出血患者在日常飲食中以清淡，低鹽，低脂的食物為主，比如多吃水果，蔬菜，多喝白開水。為了大家可以更好的治療腦出血，下面讓我們具體了解一下腦出血患者的日常護(hù)理都有哪些方面？

（一）環(huán)境

創(chuàng)造安靜、舒適、光線柔和的環(huán)境，便于情緒穩(wěn)定、 休息。減少探視、陪侍人員，避免聲光剌激，保證休息。病情好轉(zhuǎn)應(yīng)盡量避免情緒激動(dòng)。

（二）飲食

以清淡、易消化、低鹽、低脂的食物為主。血糖增高的，應(yīng)控制食物的量、種類。多吃蔬菜、水果，戒煙、酒，多喝白開水，確保大便通暢。

（三）日常活動(dòng)

急性期絕對(duì)臥床休息2～4周，并擺放好肢體功能位，2周后在床上進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，并在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能鍛煉。

（四）心理護(hù)理保持平靜的心情，避免情緒的激動(dòng)及過度緊張、焦慮。對(duì)疾病要有認(rèn)識(shí)，不要獨(dú)處，盡量和他人多相處，有事可以向他人傾訴，保證血壓的穩(wěn)定。

（五）醫(yī)療護(hù)理措施的配合

高血壓患者要知道降壓藥物使用原則、使用方法及注意事項(xiàng)。血壓不可降的過快、過低，以免引起心、腦、腎灌注不足，應(yīng)使高血壓患者的血壓維持在160/95MMHG左右。

腦出血的病因都有哪些呢?

1、酗酒

飲酒是引起腦溢血的另一危險(xiǎn)因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機(jī)制改變和腦血流加速而促發(fā)腦溢血。許多人往往并不是酗酒，就是逢年過節(jié)或遇高興事，比平時(shí)多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦溢血病人中，就有近55%的是因不同程度飲酒而引起的。

2、情緒激動(dòng)

情緒激動(dòng)是腦溢血的又一重要誘因。在一組病人中，有近25%的病人是因生氣、情緒激動(dòng)導(dǎo)致腦溢血。這主要是由于情緒激動(dòng)時(shí)心跳加快、血壓突然升高所致。

3、腹壓增高

腹壓過度增高可引發(fā)腦溢血。發(fā)生在衛(wèi)生間的病人，多是由于腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時(shí)過度屏氣使腹壓驟然增高而引發(fā)腦溢血。

4、洗熱水澡

洗熱水澡引起腦溢血，也是常發(fā)生在衛(wèi)生間的事，可能由于洗熱水澡時(shí)，血管擴(kuò)張、腦血流加速所致。

5、吸煙

長期吸煙可促發(fā)動(dòng)脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經(jīng)等系統(tǒng)的變化，從而引發(fā)腦溢血。

上面的文章給我們?cè)敿?xì)的介紹了常見的五種腦出血的病因。通過上面的文章讓我們可以知道有25%的腦出血患者是因?yàn)樯鷼猓�情緒激動(dòng)而導(dǎo)致的。還有很多病人是因?yàn)樾锞茖?dǎo)致的腦溢血，所以大家在平時(shí)一定要注意自己的飲食健康。