生活當中面癱具有非常可怕的危害性，一些朋友在出現了面癱的癥狀以后，就會帶給患者很多的痛苦，為此我們要做好面癱的預防，多數的朋友對于面癱的預防工作是不清楚的，下面就來了解一下預防面癱的措施到底有哪些呢。

1、避免偏癱局部面肌的過度刺激，不要經常擦臉，用手按摩癱瘓的面肌時，不要動作過大過于劇烈，可以有效地減少后遺癥的發生。針灸治療應遵循的原則是病起初期，宜淺刺輕刺，手法切忌過強過多刺激。早期如予過強的刺激，則可能導致面肌痙攣，使病情遷延不愈;愈前期，不宜使用電刺激，以免產生局部面肌痙攣或抽搐。

2、面癱患者在治療過程中除了要堅持積極的治療外，注意日常飲食也很重要，如面肌痙攣患者不能吃生冷油膩和刺激性的食物，如辣椒、動物內臟、帶魚、羊油、狗肉、鹿肉、煙酒等。面肌痙攣患者應該多使用新鮮蔬菜、粗糧如豆類，多使用南瓜玉米、洋蔥、瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋等。

3、患者應該及早治療，盡快控制病情，以免遷延傳變中醫學認為本病多由于脈絡空虛，風邪入中而得，屬本虛標實之證，臨證使用中藥治療時應注意防其過于溫燥，急性期盡量避免使用溫燥、動火之品，如蜈蚣、全蝎等，以防耗傷陰血，筋脈失養，導致面肌痙攣。

4、面癱患者應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，還要注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面，以利疾病的康復。

5、現代醫學研究認為面癱多由局部營養神經的血管感受風寒而痙攣，導致神經組織水腫、壓迫所致，故在中醫辨證治療的同時，可采用西藥治療以促使局部水腫、炎癥的消退，促進面神經功能盡快的恢復。

6、個別女性患者照鏡時，發現自己的面容變丑陋，害怕見人。情緒變化。有的產生焦慮、恐懼、憂郁的情感，有的心情緊張、激動，有的患者擔心治不好而留下后遺癥而唉聲嘆氣，內心充滿苦惱。根據患者不良的心理特征，要對患者耐心解釋、安慰、同情、關心，緩解患者緊張的心理狀態，穩定患者的情緒，克服焦虛、憂郁感。如在患病期間心理上處于焦慮、緊張的狀態，可以導致體內病理生理的變化，促使病情發展。

了解到了上面的介紹之后，大家應當知道了如何進行面癱的預防工作了，面癱的影響是很嚴重的，朋友們需要多去認識面癱才可以，日常生活當中大家要做一些預防面癱的工作，這樣才可以制止面癱發生在我們的身邊。