這兩年在我國，對于新出生的嬰兒，脊膜膨出病越來越多，有些女性往往在懷孕的時候，非常害怕自己的孩子一樣以后患上這種疾病，對付這樣的情況，預防就是關鍵，下面介紹文章就是，孕婦怎樣避免寶寶患有脊膜膨出?

步驟/方法：

1孕前檢查。脊膜膨出可能是遺傳性疾病，因此在懷孕之前，一定要進行全面謹慎的孕前檢查，如有一方，甚至雙方患有此病，或有家族病史，胎兒患病的幾率就會很高。

2潔凈孕期。母親在懷孕期間感染病毒、服用某些藥物、接觸X射線、缺氧，都可能造成遺傳基因突變，導致嬰兒患病。。

第2步

3孕婦在懷孕期間應避免,偏食保證維生素BCD及鈣鐵磷的充分攝入,保持心境平和,避免精神緊張不服用抗腫瘤藥物,抗驚厥藥組胺藥治療孕吐的克敏靜和某些安眠藥不吸煙不酗酒，避免接觸放射線微波等。

4要適量進行體育運動，多鍛煉，身體好了，身體的免疫力也會加強，可以更好地抵御各種病菌的入侵。

第3步

5要多吃黑豆，黑豆有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用，多吃有利于預防脊髓炎。

總而言之，通過上面專家講的一系列有關，孕婦怎樣避免寶寶患有脊膜膨出的相關知識，女性在懷孕的期間，一定要注意營養的均好性，不要挑食厭食，另外不要亂服一些藥物，保持正確的飲食習慣。