不良習慣”污染”精子 四招判斷*是否正常

　　大多數男性都認為精子的強弱似乎和男性性能力息息相關，不育專家說：男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那么，哪些原因扼殺了精子呢？

　　精子高溫中暑

　　“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，精子就會奄奄一息。最近氣溫不斷上升，高的溫度也會影響精子的活力。另外，氣溫高易使人脾氣變的暴躁，情緒低落，精神狀態差等等，都會影響到精子的活力。這是因為情緒低落、精神狀佳等情況會對*內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。所以高溫天氣，男性精子也會出現情緒中暑，導致男性不育。因此，夏日炎炎惹火精子會難成爸業。

　　醫療藥品刺激精子

　　藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。

　　煙酒成份荼毒精子

　　根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性*中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。

　　精子需要營養補給

　　精子的制造與生長都需要*源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產生阻礙。

　　專家提示，男性朋友要從以上方面注意保護您的精子，不要讓生活中的外界因素客觀環境惹火了您的精子，那樣您將會難成爸業。

　　四個方面弄判斷精子*正常與否

　　專家解釋，*由精漿和精子組成，精子由睪丸生精細胞產生，在附睪內成熟，通過輸精管運輸。精漿主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。精漿主要來源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睪、輸精管壺腹部、尿道球腺等組織所分泌。在這個過程中，任何一個器官、環節等出現異常，都會引起*的變化。

　　通常來說，*正常不正常，男性可以自行從以下四點進行判斷：

　　*量：正常量應該多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml，則為*量少，1ml以下為過少，容易導致不育。

　　顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果*出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性*，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，偶可見于結核或腫瘤患者。

　　液化時間：正常*射出后，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經1530分鐘，又在前列腺液化酶的作用下變為液體，稱為*液化。如果*射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。

　　黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的*，輕輕提起后會形成*絲。如果*正常，則*絲長度應小于2厘米。

　　另外，專家提示，*酸堿度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果您想知道您的精子是否出現了問題，建議您做一下*檢查，傳統的“常規*分析”，只能查出*中有沒有精子，精子的數目以及運行速度，這些已滿足不了臨床的需要。

　　目前許多醫院都是在不染色的情況下“粗略估計”精子畸形情況的，誤差很大，往往不反映*的質量和真實情況（“不染色”的精子好比群裸的人，很難區別）。如在被常規*分析診斷為“無精癥”的患者中，經“*脫落細胞學”分析，約有1/3被查出了精子。該方法顛覆了男性不育的診斷標準，是迄今為止最先進、最可靠、最精細的一種男性不育診斷方法。

　　總而言之，男性朋友們應該注意不良習慣對精子的危害，保護好精子的生命力和活力，通過*檢查來了解*的正常與否，有條件的話可以做更加精細的檢查，早發現問題，及時解決，從而提高生育的成功率。