醫(yī)生回答共7條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
關(guān)注
李麗
主治醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院其他
二級甲等
擅長:艾滋病,麻疹,流行性腮腺炎
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問題分析:你好,多種可能都會有這樣的類似表現(xiàn),需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查才可以確定。
意見建議:去醫(yī)院做檢查,確定清楚原因才可以有目的的進(jìn)行治療或調(diào)理,單憑這樣簡單的描述不好確定。
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王洪生
主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心精神科
二級乙等
擅長:抑郁癥、精神分裂癥、狂躁癥、焦慮癥等常見心理疾病。
已幫助用戶: 22664
你好,這個情況可以做消化系統(tǒng)檢查,睡眠的問題可以使用藥物調(diào)整,比如阿普挫侖
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張清
主任醫(yī)師
精神科
擅長:抑郁癥、失眠癥、精神分裂癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、精神...
問題分析:你好,失眠是一種在我們的生活當(dāng)中是一種常見的疾病,也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病,所以大家在出現(xiàn)這類疾病的時候就要及時去進(jìn)行治療。
意見建議:失眠癥的治療方法:加強(qiáng)個體的放松活動。由于良好的睡眠與個體是否放松有很大關(guān)系,因此每天堅(jiān)持鍛煉,可使人體釋放出多巴胺,也能排解身體中的壓力能量,讓人保持一種愉悅的心情;此外,多與別人進(jìn)行交談,多聽音樂、嘗試各種愛好,多做放松練習(xí),如深呼吸、冥想、瑜伽、氣功等都有助于減輕個體的壓吧力,從而達(dá)到放松的效果。
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高玉華
醫(yī)師
精神科
擅長:焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:您好,失眠是一種較為常見的睡眠現(xiàn)象。從而引起人的疲勞感,不安、全身不適、無精打采,反應(yīng)遲緩、頭痛,記憶力不集中等癥狀,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂。因此在日常如果發(fā)現(xiàn)失眠的癥狀時,還需及早就醫(yī)治療。
意見建議:1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn)。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫(yī)。不能認(rèn)為:失眠不過是小問題,算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)
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高玉華
醫(yī)師
精神科
擅長:焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
已幫助用戶: 1
問題分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
意見建議:樹立信心,加強(qiáng)自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴(yán)重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系,不要將它相信的太嚴(yán)重,認(rèn)為它對自己的人生會造成多壞的影響,很多朋友失眠幾年,也沒見他們的生活有多遭有多亂。
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陳耀勝
醫(yī)師
精神科
擅長:失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、精神障礙等精神...
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問題分析:您好,抑郁癥是生活中比較常見的一種精神疾病,根據(jù)您的描述,您有可能是得了輕微的抑郁癥,表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落,自我否定,失眠,沒食欲,嚴(yán)重者可出現(xiàn)***念頭和行為,不容忽視。建議要及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療,以免耽誤病情。
意見建議:抑郁癥是可以治療的,抑郁癥患者不要太過緊張,這會讓你的病情更加嚴(yán)重。首先你要對你的親人講清楚,讓他們陪你到當(dāng)?shù)氐木窨圃僮鼍唧w的檢查和治療。
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關(guān)注
孫寧
私人心理咨詢師心理診所
擅長:心理障礙,遺忘綜合征,童年社會功能障礙,偏執(zhí)狀態(tài),...
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心理分析:你可能是有一些體虛了神經(jīng)衰弱造成的失眠,自己可能也有一些體虛所以才會心慌,不注意調(diào)節(jié)你可能還有一些壓力大
心理指導(dǎo):你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下多鍛煉樂觀一些放松多和別人溝通交流,開開心心的調(diào)整好自己的狀態(tài)可以多吃一些豬肝牛肚治療心慌喝一些谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下神經(jīng)
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