容易焦慮緊張心跳加速可以適當的使用一些藥物來緩解自己的緊張情緒，容易焦慮緊張心跳加速與個人性格有關，過于靦腆、害羞的人易出現上述情況。此外也與不同人不同的生活習慣、生活方式有關。

可能是平時生活飲食作息不規律引起的焦慮，主要表現為心慌、臉紅、出汗、呼吸困難等癥狀，心慌主要考慮交感神經興奮引起的。建議到正規醫院中醫門診就診，讓中醫脈診后看是那方面的問題后再給予對癥中藥調理治療，期間避免熬夜，避免勞累，避免吸煙飲酒，多吃水果蔬菜，飲食有規律，多參加戶外運動，如跑步、打羽毛球、快步走等。

容易激動、緊張、心跳加速，首先要除外有沒有甲狀腺功能亢進的情況。如果近期體重明顯減輕，閉眼向前伸直雙側手臂有明顯的手臂顫動，頸部明顯增粗，都有可能是存在甲狀腺功能亢進的情況，盡快到醫院空腹抽血，檢查甲狀腺功能。同時還要注意積極的控制自己的情緒，因為情緒本身就可以影響心率。

通常情況下，情緒緊張心跳加速可能是情緒緊張、心律失常等原因導致的。不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
情緒緊張：當工作壓力過大、精神緊張時就可能會導致心跳加速，這屬于正常現象，一般不需要進行治療。
心律失常：心律失常指由于心臟激動的起源或傳導異常所致的心律或心率改變，因此情緒緊張心跳加速可能是心律失常導致的。患者可以按照醫囑使用鹽酸利多卡因注射液、鹽酸普魯卡因胺注射液、硫酸奎尼丁片等藥物進行治療。當病情嚴重時，患者還可以通過心臟射頻消融術、冷凍消融術、埋藏式心臟起搏器植入術等方式進行治療。

容易緊張心跳加速，大多是由于交感神經興奮性增強，神經調節比較敏感導致，與個人的心理素質有一定的關系。疾病因素可能與植物神經調節紊亂、甲狀腺功能亢進、心臟病等有關。

可以服用藥物，大多是由于交感神經興奮性增強，神經調節比較敏感導致，與個人的心理素質有一定的關系。疾病因素可能與植物神經調節紊亂、甲狀腺功能亢進、心臟病等有關。如果經常出現，可以到醫院做個心電圖、甲狀腺功能檢查看看。