頻繁的遺精，可以使用中成藥調理下。平時多注意休息，不要太勞累，睡眠要充足，不要吃辣椒等刺激性食物。穿寬松點的內衣內褲，避免飲酒和食用辛辣刺激性食物。另外需要戒掉手淫，多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保養身體。

一般情況下，腎虛頻繁遺精可通過使用藥物、日常護理等方法來改善,具體內容如下：
從中醫的觀點看，經常會出現夜間夢多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，這是腎陰虧虛、陰虛火旺的癥狀。可以服用一些具有補腎養陰、清退虛熱的中藥，常見的有熟地黃、黃柏、知母、山藥、茯苓等；還可以在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。日常的生活中要注意不能過度勞累，不能食用辛辣和刺激性的食物，也不能喝酒。

一般情況下，頻繁遺精能夠自愈，具體內容如下：
經常遺精可以通過自我調節來進行自我修復。經常遺精是一種很嚴重的疾病，主要是因為精神緊張，精神緊張，體質差。這會對人體造成很大的損傷，要想改善，可以通過自慰來緩解，一個月自慰4-5次是很正常的。還可以通過適當的運動來緩解。患者必要時還可以通過藥物治療來改善。

可能前列腺出了點問題，陰囊潮濕也有可能是腎虛，身體缺少維生素，或者沾染了細菌之類的。平時再生活中要注意，內褲不要穿緊身的餓，盡量寬松點，再飲食方面多吃瓜果蔬菜，補充身體維生素，還是及早就醫，不要拖。

頻繁的遺精主要由腎陽不足、過度的身體疲勞、不良的生活習慣和飲食習慣，以及由于長期頻繁的自慰或性生活而引起的其他全身性疾病引起。這些因素可導致腎臟固定和頻繁的遺精。及時到正規公立醫院的男科查找病因，并由專科醫生進行適當的治療，以免延誤病情，加重病情。

過度頻繁的遺精很容易導致腎虛的，而患者目前的現象考慮也和腎虛有很大關系，還是要去當地比較正規的醫院詳細檢查確診一下，并且平時也要加強體育運動，個人身體強壯了，對于疾病的恢復也是非常有幫助的。