頭暈頭重腳輕走路不穩(wěn)，平時要注意控制血壓，少吃高鹽、高脂肪食物。血壓偏低要注意多休息，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免血壓過低引起的各種不適癥狀。
首先，小腦梗死、小腦出血等都是小腦病變引起的，癥狀表現(xiàn)為頭暈頭重，小腦梗死、小腦出血屬于急性腦血管疾病，多見于中老年人，如果不及時治療，很有可能會危及生命。建議盡快去醫(yī)院就診，通過頭顱CT或者核磁共振檢查明確病因，然后針對性的治療。其次，如果年輕人出現(xiàn)這種癥狀，需要考慮前庭周圍性眩暈。這種疾病主要表現(xiàn)為頭暈、視物旋轉(zhuǎn)、耳鳴、聽力改變、惡心嘔吐、心慌出汗等。與情緒波動、身體勞累等因素有關(guān)，平時要注意多休息，注意保暖，必要時服用養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。如果突然感覺到頭重腳輕，甚至走路都不穩(wěn)，一定要立刻坐下休息，不能繼續(xù)行走，不能做體力勞動，不能做高空作業(yè)，以免出現(xiàn)意外。如果癥狀長時間不能改善，建議盡快住院檢查。

一般來說，頭暈頭重腳輕的病因如下：
椎基底動脈供血不足、小腦腦干梗死和出血、小腦腫瘤或小腦炎癥、血壓高、夜間睡眠質(zhì)量差，精神壓力大等原因都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭重腳輕的情況，建議患者根據(jù)自身實(shí)際情況及時前往醫(yī)院就診，通過完善檢查明確具體的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
日常生活中，患者應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，保持心態(tài)平和，不要有太大的精神壓力，還要注意個人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，有利于身體恢復(fù)。

頭暈頭重腳輕，可能是由于貧血，或者是腦供血不足，血壓異常情況導(dǎo)致的，往往與腦組織狹窄有關(guān)，也可能是血壓低情況引起的。其次也可能考慮是脾氣虛寒，引起身體發(fā)虛的一系列癥狀。

頭暈，頭重腳輕。可能是椎基底動脈供血不足，也可能是由于小腦腦干梗死和出血所引起。另外小腦腫瘤或小腦炎癥也可引起。如果血壓過高，也可能會引起上述癥狀。另外也可能是由于夜間睡眠欠佳，精神壓力大，睡眠不足而導(dǎo)致。頭重腳輕、四肢無力、頭暈，首先考慮是由于血壓不正常造成的，需要監(jiān)測血壓。

感冒常常會出現(xiàn)頭重腳輕，是由于體內(nèi)受到了病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次體等病原體入侵，使上呼吸道黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，從而表現(xiàn)為其黏膜的充血、水腫，有大量炎性分泌物的滲出。

可能是椎基底動脈供血不足，也可能是由于小腦腦干梗死和出血所引起。另外小腦腫瘤或小腦炎癥也可引起。如果血壓過高，也可能會引起癥狀。另外也可能是由于夜間睡眠欠佳，精神壓力大，睡眠不足而導(dǎo)致。