腰疼腰困的原因如下：
腰肌勞損，腰三橫突綜合征，腰椎小關節失調，腰椎棘上棘間韌帶炎，椎間盤炎，腰椎間盤突出等都可能會導致患者出現腰疼腰困的癥狀。建議患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿勢，不要長時間站立或坐下，要避免腰部的負重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通過推拿，熱敷等方式進行緩解，還可以服用一些非甾體類止痛藥。
女性間歇性腰困腰痛可能與腎虛、腎結石、婦科炎癥等因素有關。建議去醫院做檢查，明確病因再進行治療。平時要注意保暖，多喝溫水，多吃溫熱食物，不要過度勞累，不要做重體力勞動，不要久坐久站，要經常做腰部鍛煉。間歇性腰困腰痛的女性可以及時就醫，在醫生指導下使用六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物進行治療，通常能有效地緩解女性的不適。
指導意見：你好，你說的腰部酸痛僵硬，一般考慮肌纖維質炎。平時應該是避免長時間彎腰弓背不良姿勢�？诜娼罨钛�，配合烤燈理療。
問題分析：你好，從你描述這種情況來看，很有可能是腰肌勞損，考慮可能是腎虛所致，建議局部可以用拔火罐的方法調理，局部貼關節止痛膏之類的，口服壯腰健腎丸或者金匱腎氣丸治療。
意見建議：注意多食用益腎食品，如有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。祝你身體健康！
指導意見：你好初步判斷應該是腰肌勞損所致。注意休息不要長期一個姿勢使肌肉和韌帶處于松弛狀態。局部熱敷按摩康復理療口服消腫止痛，活血化瘀的藥物。癥狀能夠逐漸緩解。
病情分析： 腰痛的原因很多，可以由腎臟病變引起，也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。
意見建議：建議做一下尿常規等與腎臟相關的檢查，看是否是因為腎臟病變，還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。
