經(jīng)常腰疼是長期勞作或病變等引起。長期做重體力勞動、劇烈運動都會導(dǎo)致腰部疼痛。還可以考慮是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、腰椎退行性變化等。也有可能是由于泌尿系統(tǒng)疾病引起的腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等。一般需要到醫(yī)院進行腹部ct檢查，也可以通過腰CT來確定疼痛的病因。另外，要注意多休息，不要做太重的工作。如果腰疼，可以通過按摩、熱敷等方法來減輕疼痛。

腰痛的原因眾多。急性損傷像急性腰扭傷，腰椎骨折，腰椎滑脫等。腰疼，還是去醫(yī)院做腰椎X線片或腰椎MR檢查，排除椎間盤突出或者骨質(zhì)增生導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的可能。是否睡彈簧床墊，如果是，還是睡硬板床。

一般都會在月經(jīng)前后會出現(xiàn)腹痛，腰痛等現(xiàn)象，這就叫痛經(jīng)。痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。但一些婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤，以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的現(xiàn)象。

腰部疼痛的原因有很多，有可能是腰肌勞損或者是身體過于勞累等各種因素。骨頭上的變形、骨折、損傷，都會導(dǎo)致疼痛。腰部疼痛是由周圍的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)囊等組織造成的，比如腎結(jié)石、腎絞痛。腰痛與盆腔炎癥有一定的關(guān)系。也有一些是功能性的，比如臨床上遇到的一些女性在來例假前或來例假時，都會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。

在月經(jīng)期間，盆腔和子宮會出現(xiàn)充血，會壓迫腰底部，引起腰痛。女性來例假后腰疼，可能是因為婦科炎癥，也可能是因為腰部的問題，比如慢性盆腔炎，或者是宮頸炎。此時不僅會有腰部酸痛，還會伴有小腹疼痛、白帶分泌物異常等情況。腰椎間盤突出和腰肌勞損是腰疼的主要原因。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

來月經(jīng)腰疼可能是激素分泌的影響。來月經(jīng)時女性體內(nèi)的前列腺素可能會大量的分泌，此時可能會引起子宮收縮，，累及盆腔神經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛、大腿部抽痛等癥狀。同時來月經(jīng)時可能會導(dǎo)致盆腔充血，造成局部不適，引起腰部酸痛。所以來月經(jīng)時女性需要注意保暖，避免腹部著涼，同時可以適當(dāng)對腹部進行熱敷或按摩，以緩解不適癥狀。