有可能是著涼導致的，要適時的增加衣物。如果增加衣物還不緩解，那應該就是發燒了。臨床上發燒分為三個階段，第一個階段是體溫上升期，體溫可以在正常范圍內，但會有惡寒甚至寒戰，全身肌肉關節酸痛，乏力等癥狀。這時候可以喝熱水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，確保周圍環境溫暖，出汗以祛除邪氣，另外可以吃點熱稀粥幫助發汗。

低血糖，貧血，心血管疾病等都會引起頭暈，臉色蒼白，無力，記憶力下降等身體不適的癥狀。平時注意少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水，多休息。必要時就醫做個血常規檢查一下。

頭疼四肢無力全身發冷酸痛是急性感冒的癥狀，如果出現黃痰高熱不退等癥狀需要到醫院的急診科正規的診治。平時多喝水，注意保暖，多休息，可以在頭上敷上冷毛巾進行物理降溫，一般一周左右恢復。

身體出現發冷，且伴有頭痛的癥狀，最常見的原因當然就是由于普通的病毒性感冒引起的。當然如果持續出現這樣的癥狀，也有可能是由于中樞神經系統感染引起的，比如病毒性腦膜炎.，結核性腦膜炎，散發性腦炎等都可以引起這樣的癥狀。所以如果出現身體發冷，頭痛不緩解，或者是持續加重，伴有惡心嘔吐的癥狀，需要進一步檢查頭部CT或者磁共振，以及進行腰穿，確定具體的病因。

肚子痛和頭疼的原因如下：
著涼引起的胃腸型感冒可能會導致出現肚子痛和頭疼的癥狀，還可能伴有鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、腹瀉等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下，服用抗感冒的藥物以及胃腸道炎癥的藥物進行治療，改善相關癥狀。
日常生活中，患者應多休息，規律作息，還要注意個人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于身體恢復。

出現這些癥狀，考慮是感冒或是體虛外感導致的。需要用藥進行治療，同時進行生活調理。可以服用感冒藥及養血益氣的藥物進行治療，平時注意生活規律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，適當鍛煉，慢慢就會改善的。