醫生回答共8條醫生回復因不能面診，醫生的建議僅供參考
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常麗芝
護士
遼源礦業（集團）有限責任公司職工總醫院內科
三級乙等
擅長：胃、十二指腸潰瘍,肝炎,門脈性肝硬化,腹瀉,萎縮性...
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指導意見：你好，首先祝你身體健康！根據你以上的病情描述，還是休息不好，缺少維生素b族維生素，然后多運動，鍛煉避免飲酒和食用辛辣食物多飲水選擇高蛋白維生素
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肖武宇
私人營養師(暫不發布)其他
三級乙等
擅長：惡性營養不良病
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健康指導：根據提供的信息來看，這類情況的出現與勞累有關系，建議良好的作息滿足自身恢復需要。硒元素多存在地區性缺乏，日常食物種類多樣化不需要額外的補充，不建議食用制劑，避免過量中毒可能。建議日常注意雞蛋、瘦肉、大豆制品以及適量的動物肝臟食用，補充優質蛋白和微量元素由此滿足免疫力維護需要。
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關雙竹
私人營養師(暫不發布)其他
三級乙等
擅長：維生素A過多病,惡性營養不良病
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健康指導：根據您的情況的描述來看，您的情況每天堅持鍛煉對于您的情況有幫助的。另外注意不要熬夜，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶以及堅果類食物，食用油以植物油為主
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葉玥琳
私人營養師(暫不發布)其他
三級乙等
擅長：常見病，糖尿病，高血壓，心血管疾病
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健康指導：補硒，補充些硒制品，平時盡量做到良好的生活，飲食習慣，補充些海產品，海鮮，規律的作息時間，少熬夜，少喝酒不喝酒，對身體的調理，改善亞改善亞健康，祝身體健康
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王雙童
武漢市江岸區人民醫院其他
一級甲等
擅長：補中益氣丸
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健康指導：您好，硒元素是人體所需的微量元素，過量反而對身體不好，如果您通過補劑已經 進行了補充，那么不建議在飲食上再可以添加
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劉永
醫師
個體中醫科
擅長：胸痹,感冒,咳嗽
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問題分析：你由于春季期間飲食不規律，休息不好，導致體內氣血消耗太多，形體失養，就會出現疲勞感，目前服用保健品后癥狀有改善，說明適合你的 體質狀態。
意見建議：你在飲食方面要少吃生冷和油膩的東西，平時盡量少熬夜。
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孟麗芬
銅山計劃生育指導所其他
擅長：孕期營養保健
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健康指導：你好！
營養素補充的原則是缺什么補什么，切勿濫補，建議您去當地公立醫院做生化檢測，根據檢查結果在醫生正確指導下對癥處理或保健，另外，平時在生活中均衡營養、平衡膳食，飲食宜清淡，規律生活，避免熬夜勞累，可適量食用富含蛋白質維生素和礦物質豐富的食物，定時定量，不暴飲暴食，多運動，保持心態平衡。
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趙志端
河北蘊育醫院其他
擅長：擅長 飲食營養 減肥瘦身 豐胸美容
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健康指導：你好 根據 你的情況建議日常搭配自己的作息和飲食的調節 規律三餐 避免辛辣刺激肥厚油膩的食物攝入 飯前喝湯 避免暴飲暴食的現象 規律作息 避免熬夜的現象 每日保持八個小時以上睡眠 搭配些有氧運動 促進身體的代謝的功能 祝你生活愉快
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