打一杯熱水，然后對著鼻子，用水蒸氣熏鼻子，就是5到10分鐘就足夠了，鼻子在偏溫的這種刺激下，它也會慢慢地沒有那么塞了。按摩，鼻翼兩邊叫做迎香穴，按摩迎香穴可以起到舒通鼻腔的作用。多喝水，尤其是溫熱的開水，而且要趁熱喝，加一些姜片。

寶寶鼻塞感冒大多數可能考慮天氣變化冷受涼有關系，給寶寶口服幾天感冒藥和消炎藥，小兒止咳藥物治療，寶寶感冒期間需要多喝溫開水，注意寶寶飲食清淡，但不能寶寶受涼，需要注意寶寶保暖。

鼻塞感冒可以服用一些治療感冒的藥物。另外在沒有藥物的情況下，還可以用棉簽沾涼水，涂抹鼻腔內部，也可以起到收縮鼻腔毛細管的作用，迅速緩解鼻塞。平時還需要注意飲食，避免吃辛辣刺激的食物。

出現了感冒，可以在醫生指導下服用相關藥物。避免出現嗆咳癥狀，防止出現吸入性肺炎，如果出現了哭鬧，可能是出現了扁桃體炎，如果出現了病毒性感染，可以使用抗病毒類藥物。

感冒出現嚴重的鼻塞，是由于機體抵抗力下降，受到病原體的入侵，而使鼻腔黏膜出現充血、水腫、炎性物質滲出的炎癥改變，需要注意保暖，避免再次受涼。可以適當服用對癥治療的藥物，中成藥可以選擇清熱解毒、通利鼻竅類藥物，西藥口服可以選擇解熱鎮痛類藥物。

寶寶一般都是在免疫功能低下或者是消化不良，受涼的下就容易導致寶寶感冒，而且寶寶感冒多見的是病毒感染引起的，關鍵是要對癥用藥。讓寶寶多喝水家里一定要開窗通風可以口服小孩兒相關藥物，也可以口服小兒三九相關藥物，或者是小兒吃巧克力，如果寶寶鼻塞流涕明顯，可以口服點相關藥物也有抗過敏或者是。增加免疫力的作用。外出的時候一定要注意給寶寶戴口罩，也可能是對冷空氣過敏引起的。