多數孩子不吃飯的問題都是因為脾胃不好導致積食造成的，小孩脾胃還沒發育完善，如果喂養不當，很容易出現腹脹，積食，食欲不佳的情況，長期下去，會導致孩子體質偏弱，抵抗力下降，還容易生病。所以寶媽應先給孩子調理脾胃，改善消化功能。
兒童出現偏食厭食�？梢越o寶寶查一查微量元素，寶寶缺鋅的時候往往會出現偏食厭食。在寶寶的護理上，可以多帶寶寶參加戶外活動，適當運動有助于增強體質，增強食欲。日常的飲食方面也要給孩子形成良好的飲食習慣。
兒童偏食厭食的原因是由于小寶寶缺鋅引起的，可影響小孩生長發育。糾正寶寶的偏食挑食的毛病，可以選擇做微量元素檢察，看是不是由于缺鋅引起的，一定要多曬太陽，而且一定要從飲食上調理，給寶寶養成比較好的生活作息習慣，不要挑食偏食。
導致營養的缺乏導致貧血，生長發育不良等后果。需要注意的是應該保證營養物質的足量攝入，尤其是蛋白質的攝入，多吃蔬菜水果補充足夠的維生素，可以換著花樣做蔬菜，提高孩子的興趣。
兒童偏食一般與他們不良的飲食習慣有關，也可能由缺鋅引起，缺鋅容易導致營養不良，還可能與胃腸功能障礙有關。今后應進行詳細檢查，確定具體問題，及時使用藥物進行修復和調理，注意飲食合理性，采用針灸進行調理。可以服用一些具有順氣降逆、消積止痛功效的純中藥制劑，能增進胃腸運動功能除胃腸脹氣促進胃排空、幫助消化并增加食欲，從而有效改善小兒消化不良的現象，家長應注意培養小孩良好的進餐習慣，不要過飽，按時吃飯，并適當調整飲食結構（多吃蔬菜、水果、高纖維食物；少吃油膩的食品）。
兒童偏食，可以采取預防兒童偏食、饑餓治療、正強化、系統脫敏法等心理治療。
1、預防兒童偏食：給兒童補充新的食物，要循序漸進，逐步增加，等兒童適應了，就可以開始主食了，避免偏食。對于那些有偏食傾向的孩子，家長們不能過于關心他們的偏食，家長要以身作則，讓孩子自己吃，不要在孩子面前說自己不愛吃。
2、饑餓治療：通過某種方式，讓孩子們不吃飯，等到他們餓了，給他們上新的食物，或者增加他們的運動量，產生饑餓感，改變他們的飲食習慣。
3、正確化：在孩子們偶然的時候，給他們一些他不喜歡的東西，并給予鼓勵和贊揚。
4、系統脫敏法：兒童喜歡的食物，比如牛奶，可以先讓他們吃含有該物質的食物，比如冰激凌，然后吃含有該物質較多的食物，比如奶油面包，最后才是這種食物，比如牛奶。
