一般情況下，肝火旺盛長痘，患者可以通過日常管理、飲食調理等方式進行治療。具體情況分析如下：
晚上要早睡，不能熬夜，要保證充足的睡眠才能避免肝火旺。要保持良好的心態，不要老是生氣，不要輕易被別人影響，生氣不會加重肝火的癥狀。平時要多運動，幫助身體排毒，減輕肝臟的負擔。煙和酒對身體有害。最好不要沾一滴酒，不要抽煙。不要吃油炸的食物和辛辣的食物，可以喝綠豆糖水等降火的糖水。
通常來說，肝火旺盛導致失眠能調理好。
肝火旺盛是由肝失疏泄、氣郁化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關系，臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數、失眠多夢等癥狀，一般可以調理好，既可以口服中藥，如柏子養心丸、龍膽瀉肝丸湯、知柏地黃丸等；也可以進行刮痧，能夠達到清肝瀉火作用，或者進行針灸，有助于緩解癥狀。
一般情況下，肝火旺盛失眠可通過日常護理、使用藥物等措施進行改善，具體內容如下：
1.日常護理：如果是因為生氣、情志不順，或是吃了辛辣的東西，或是脾氣不好的人，很可能會導致肝火旺盛，導致失眠。在日常生活中，要注意不要發脾氣，多出去走走，多聽些音樂，緩解一下壓力。
2.使用藥物：如果是肝火旺盛導致的失眠，可以在醫生指導下服用清肝瀉火安神的藥物，例如：加味逍遙丸，龍膽瀉肝丸等。
肝火旺會導致失眠。
失眠主要是由于身心失養或熱擾動引起的，因為心臟和肝臟兩種臟物屬于五行中的母子關系，因此肝火很容易擾動，身心也會引起失眠，臨床上經常出現誤判焦慮、情緒激化、煩躁，或者整夜睡不著覺、夢中醒過來、頭暈、臉紅這些癥狀，治療中以清肝瀉火、寧心安神為主的患者可以應用龍膽瀉肝湯或黃蓮溫膽湯等。
一般情況下，肝火旺的人通常不會患上肝炎。
中醫認為肝火旺盛常因七情不舒、氣機郁滯，或腎陰虧虛所致，臨床上常伴有情緒高漲、煩躁、夢寐不安、頭暈眼花等癥狀，可致高血壓、心臟病。如果有肝氣郁的情況發生時，就要考慮到是否患了肝病，但通常不會患上肝炎。肝炎發病大多由肝炎病毒感染引起，例如甲型肝炎、乙型肝炎等，在臨床上可伴有面黃目赤、尿黃尿少、厭油膩等癥狀。