可以采用藥物治療來減輕神經水腫，消炎鎮痛，也可以通過一些外治法，來減輕椎管內的壓力，緩解腰痛與腿痛的癥狀。日常生活中自己做一些腰部功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法等鍛煉，來加強腰部肌肉力量，維持脊柱穩定性。

問題分析：腰椎間盤突出是一個勞損型疾病，多由于壓迫腰椎血管神經引起腰疼腰脹雙下肢麻木不適。建議你考慮做腰椎牽引推拿針灸理療再配合擴管活血化瘀的藥物治療。
意見建議：腰椎間盤突出一般的保守治療就可以，真的需要手術的可能性很小，但是，如果長時間不好、非常厲害，也應該考慮手術.

問題分析：你這是腰椎間盤突出癥。可以做椎間盤鏡微創手術治療，嚴重疼痛可用扶他林緩解
意見建議：避免持重，注意休息。保證充分的睡眠，適當控制體重。注意保暖。適當的鍛煉增強腰部肌肉。

指導意見：我們要注意休息，不能過度勞累，避免長時間姿勢固定局部熱敷和按摩治療，紅外線理療，口服布洛芬緩釋膠囊和云南白藥膠囊，以及牽引治療針灸治療

問題分析：你好,坐骨神經痛中醫治療：受傷后陡然腰痛如折,疼痛連及髀樞至腿股,俯仰不能,轉側不利,舌紫暗,苔薄白，脈澀。治法：行氣活血，通絡止痛。方藥：桃紅四物湯加味。
意見建議：建議可以選擇中成藥：云南白藥每天服2次，坐骨神經痛患者的營養保健缺乏維生素B1會引起神經炎，而坐骨神經痛為神經炎的表現。所以坐骨神經痛的患者需補充維生素B1。

病情分析： 你好，坐骨神經痛多見于腰椎間盤突出導致。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.

意見建議：平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.