髕骨骨裂一般3-4個星期左右可以彎曲。
患有股骨頭斷裂的患者，要做屈膝手術，要等骨痂出現了，并且已經穩定，再做屈膝手術。對于孩子，膝蓋的折彎時間相對較短，一般3-4個星期左右即可；成人的恢復時間相對緩慢，大約在一個半月后，可以進行屈膝。不過，即便能夠進行屈膝運動，也不要過于激烈，要逐步進行，避免一次性彎曲造成身體不適。
小腿的韌帶拉傷要看他的受傷的程度，損傷的較輕微，可能恢復的時間會快，在走路時或較輕活動時有點疼痛，時間2-3周左右就可自己修復，在這個過程當中要注意盡量減輕小腿的受力，多休息。另外一種情況是損傷較嚴重，可能在早期腫脹非常厲害，而且稍微動一動非常受不了，疼痛程度較重。
小腿的韌帶拉傷要看他的受傷的程度，損傷的較輕微，可能恢復的時間會快，在走路時或較輕活動時有點疼痛，時間2-3周左右就可自己修復，在這個過程當中要注意盡量減輕小腿的受力，多休息。另外一種情況是損傷較嚴重，可能在早期腫脹非常厲害，而且稍微動一動非常受不了，疼痛程度較重。
韌帶拉傷一般在兩到四周可以逐步的恢復，可以不使用藥物治療可以自愈。韌帶拉傷的愈合時間與韌帶拉傷的嚴重程度有關。韌帶拉傷后，第一件事就是要少運動，多躺在床上，嚴重的扭傷也要用石膏固定。如果是韌帶拉傷，24小時之內可以進行連續的冷敷，48小時之后可以進行熱敷，主要是為了促進周邊的血液循環。
病人還必須把四肢抬高，以減輕周圍的腫塊，并使水腫減輕，這樣就能緩解疼痛。如果出現韌帶拉傷，建議在三個星期之內盡量不要做運動。
如果在平時是膝蓋的韌帶拉傷，那么是需要采取其他的固定形式來恢復，恢復的時間在5個月左右。在這段期間一定不能做劇烈的運動，如果運動過于劇烈，那么可能會造成扭傷，加重了膝蓋的病變。