望診：看看膝關節(jié)有沒有負重、力線是不是正常、有沒有發(fā)育的畸形、關節(jié)有沒有腫脹、局部有沒有明顯的腫物或者隆起、皮疹、靜脈曲張；觸診：看看相應的解剖部位有沒有相應的壓痛點，或者看看關節(jié)有哪個部位有一些明確的壓痛點；叩診：看看解剖部位的有沒有相應的叩痛；關節(jié)動診：可以看看關節(jié)活動有沒有相應的受限情況。

風濕性關節(jié)炎的話，這個是屬于慢性的自身免疫性的疾病，需要是長期的藥物治療控制穩(wěn)定，可以考慮做一個膝蓋x光檢查，磁共振成像是另外，基本上屬于什么可以確定。暫時不要做太劇烈的運動，平時多注意休息，避免過度勞累和搬運重物。如癥狀加重，應及時到醫(yī)院治療。

膝關節(jié)疼痛多是風濕類疾病，骨關節(jié)炎，結(jié)核性關節(jié)炎，可以做風濕的相關檢查，以及膝關節(jié)手指關節(jié)的影像學檢查，必要時可以做膝關節(jié)鏡檢查治療，費用的話縣級醫(yī)院需要5百元-6百元左右，那么正規(guī)的醫(yī)院，可能要貴一些。

造成膝蓋痛的原因有很多，最常見的有骨性關節(jié)炎，類風濕性關節(jié)炎，低鈣血癥，風濕性關節(jié)炎，痛風性關節(jié)炎滑膜炎半月板損傷等。做一個血常規(guī)的檢查是可以的，再就是需要做一個膝關節(jié)的照片檢查。屬于局部關節(jié)炎引起的可能性是很大的，屬于無菌性炎癥的，而且會引起局部疼痛的，可以先不要檢查的。

問題分析：結(jié)合您的年齡，原因很多，比如久坐，勞累，受涼或者外傷，劇烈的運動等都是有可能的
意見建議：建議您注意休息，避免久坐，勞累，同時注意保暖，避免受涼，局部熱敷，外用扶他林，吃芬迪寧治療

指導意見：這種情況大部分跟過度勞累，疲勞性損傷，以及營養(yǎng)不良有關，在此時，我們可以配合口服一些碳酸鈣片氨糖膠囊，布洛芬緩釋膠囊和云南白藥膠囊，注意休息，堅持治療，注意保暖，局部按摩