外傷引起的膝關節積液會自愈。
這是由于膝關節的滑膜中含有豐富的血管，在產生滑液的同時，還能重新吸收液體，從而產生一個動態的循環。在外傷后，滑膜分泌的液體會增加，從而導致膝關節的滑液吸收比正常的分泌要慢。受傷后膝關節進行制動，膝關節進行冷敷，在滑膜自行修復后，滑膜的分泌會慢慢恢復，與人體的再吸收速度保持一致，從而達到自愈的目的。

膝關節及其附屬結構受到損傷會導致大量液體聚集在膝關節，形成所謂的膝關節積液。膝關節積液往往是一些疾病引發的，比如韌帶撕裂、半月板撕裂、關節內骨折等，有的膝關節積液往往伴隨著疼痛，比如，痛風、化膿性關節炎等。如果患者目前正在服用抗凝藥物，也是有可能會引發膝關節積液的。此外，長時間、高強度的過度使用膝關節也會該癥狀。

膝關節水份是膝關節退行性關節炎的一種常見病癥=，可以采取下列措施進行干預。
1、減少步行時間、縮短步行距離、減少攀爬樓梯等誘發因素；
2、注意保暖，防止感冒，在關節腫脹的部位進行熱敷、照光等療法，以確保血液循環的增多，從而消除水腫；
3、口服消除水腫，消除炎癥或促進血液循環系統，促進血液的新陳代謝；
4、膝關節骨性關節炎水腫，主要是因為局部的疲勞所致，可以通過沖擊波、肌效貼等方法來改善血液循環，減輕腫脹；如果水腫還很嚴重，可以通過微創介入手術，同時可以用藥物來清除積液和炎癥。

強直性脊柱炎可以引起膝關節積液，平時可以口服抗炎止疼類的藥物治療，平時可以用桃仁、木瓜、杞子治療，可以能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼。

膝關節積液的原因有膝關節病變和膝關節損傷等。膝關節中有潤滑關節、緩沖壓力的作用。膝關節積液的原因有很多，首先要考慮是不是膝關節損傷，外傷導致的膝關節滑膜滲出或膝關節附近出血，導致膝關節腫脹、積液。其次是類風濕性關節炎、風濕性關節炎、關節內滑膜炎性滲出病變，也會導致膝關節病理性積液。膝關節退行性變產生膝關節的關節炎也會導致膝關節積液。

膝關節積液首先要排除近期無外傷史，如果是外傷導致膝關節積液，則可在24小時內給予局部冷敷，在24小時以后再給予局部熱敷。如果是其他原因引起的積液，如免疫系統疾病，膝關節骨性關節炎，膝關節滑膜炎等導致的膝關節積液，則可給予熱敷，熱敷可以選擇熱水袋熱敷，鹽袋熱敷或者中藥封包熱敷，可以起到消腫止痛，活血化瘀的作用，促進腫脹吸收，減輕腫脹。