膝關節積液首先要排除近期無外傷史，如果是外傷導致膝關節積液，則可在24小時內給予局部冷敷，在24小時以后再給予局部熱敷。如果是其他原因引起的積液，如免疫系統疾病，膝關節骨性關節炎，膝關節滑膜炎等導致的膝關節積液，則可給予熱敷，熱敷可以選擇熱水袋熱敷，鹽袋熱敷或者中藥封包熱敷，可以起到消腫止痛，活血化瘀的作用，促進腫脹吸收，減輕腫脹。
膝關節積液運動后可以冷敷需要根據實際情況判斷。
膝關節積液運動后，如果是短時間內出現的，在鍛煉后應該馬上進行冷敷，從而促進關節滑膜的血管的擴張，防止關節積液的生成，促進關節滑液的吸收和排泄。如果膝關節積水是由于患有關節炎、滑膜炎等原因引起的，則不可以冷敷，需要積極治療。
患者平時應該保持飲食清淡、營養，應多休息，不要勞累，有利于身體健康。
一般情況下，熱敷鹽對膝關節積液有作用，具體內容如下：
熱敷鹽能有效地治療膝部積水，熱敷鹽能促進膝關節的血液循環，促進血管的擴張和通透性，能有效的清除關節積液，減少關節積液。熱敷鹽能夠幫助膝關節的滑膜炎癥反應消失，加快炎癥因子的排出，從而降低關節積液的發生。熱敷鹽還能緩解關節周圍的肌肉，緩解關節內的壓力，同時還能幫助關節積液的消失。
熱敷并不能消除關節積液，不適當的熱敷反而可能加重關節腫脹，甚至疼痛加重等情況。關節積液可能多種病因引起，比如外傷、腱鞘炎、類風濕關節炎、骨性關節炎等，不同的疾病具體治療方法存在一定的差異。
膝關節積液可以熱敷，特別是當膝關節感到害怕風和冷時，陰天雨水加重，或寒冷時疼痛加重。膝關節喜歡熱或洗熱水澡。熱敷后，疼痛減輕或膝關節感覺舒適。可以熱應用。熱敷能增加膝關節血液循環，加速新陳代謝，促進炎癥消退，對消除膝關節積水有一定作用。