有失眠多夢黑眼圈腎陽虛的情況，可以通過以下方法調理：
1、可以在醫生指導下用一些中藥來進行治療。比如五寶茶，可補肝腎、補陽培本，相互補給，產生獨特的療養功效。
2、可以使用一些中西醫結合的療法來進行治療。可以口服復方玄駒膠囊配合六味地黃丸來調理治療一下，可以起到陰陽并補的作用。
3、可以多參加一些體育鍛煉，避免長時間熬夜，多吃些高蛋白、高維生素、高纖維的食物，注意個人衛生。

一般情況下，腎陽虛舌苔的癥狀是舌質比較淡，舌體胖大，或者伴有齒痕等，具體內容如下：
腎陽虛的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中醫認為，陽氣具有促進和溫暖的功效，因此，陽虛則是水的新陳代謝受阻，從而導致舌部出現濕熱癥狀。陽虛則陰寒，則舌苔呈淡薄之感。治療時可以在醫生指導下選擇桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的藥物進行改善。

腎陽虛是中醫學中的一種體質狀態，表示腎臟的陽氣不足，對臟腑組織的推動、溫煦作用削弱，從而引起畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多等一系列陽虛癥狀。腎陽虛的補養原則，以溫補腎陽為主，可采取飲食調理、中藥調理、針灸推拿等方式。
1.飲食調理：患者可多選擇溫補食材，如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉等；多食用溫熱的食物，如姜、蔥、辣椒等；適度增加熱量攝入，避免長期饑餓和飲食不規律。
2.中藥調理：同仁堂鎖陽固精丸是以鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等補腎陽的藥材為組方的中成藥，具有穩固腎精的功效，對腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有較好的綜合調理作用。
3.針灸推拿：患者可在中醫師的指導下選擇針刺腎經及相關穴位，如腎俞穴、關元穴等來刺激腎臟以增強腎陽；也可通過按摩和推拿腎臟區域，以促進腎臟的功能和血液循環。

腎陽不足會導致失眠。
腎陽不足會導致腎氣虛弱。嚴重者夜間需頻繁起床，可能伴有神經衰弱。這些情況會影響睡眠。腎陽虛時，腎氣逐漸衰弱，精血不足，易導致臟腑功能失調，氣血陰陽失調。此時患者對外界不利刺激的耐受能力明顯減弱，精神活動的穩定性也明顯降低。患者對各種精神因素和身體疾病非常敏感，稍有不適就會失眠。多為失眠、多夢、早醒或輾轉反側。如果腎陽虛問題嚴重，患者常有五點腹瀉、夜尿等癥狀，晚上需要頻繁起床，導致睡眠質量明顯下降，失眠。部分腎陽虛患者可能伴有神經衰弱，容易影響正常睡眠，導致失眠、多夢、神志不清等癥狀。

如果腎陽不足，氣血虛弱，就會影響身體健康。有些人還會有消瘦的癥狀。如果可以的話，還是要服用調理藥物。可口服相關的藥物，具有溫腎壯陽的功效。女性也應該注意保暖，避免感冒。尤其是在月經期間，他們必須少接觸冷水，少吃生冷的硬食物。他們可以吃更多溫暖的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龍眼、紅棗等。

腎虛導致的黑眼圈，有可能是腎陽虛，也有可能是腎陰虛。因為是陰虛或是陽虛，都有可能出現黑眼圈的癥狀。黑眼圈的出現與腎氣不足以及氣血不足有很大關系。腎陰虛一般在腎虧基礎上出現虛熱的癥狀。