坐久了腰疼可能是肌肉勞損引起的。腰肌損傷是一種長期的腰肌損傷，主要發生在肌肉的起始點，局部有明顯的疼痛。治療的第一步就是要改變不良的工作和生活方式。日常生活中，不能長期保持一個固定的姿勢，也不能長期坐著。還要多休息，盡量不要做彎曲的事情。如果腰部疼痛，可以服用一些非甾體類的藥物，如有病情沒有減輕，需要到醫院具體檢查，進行對癥治療。

一般來說，勃起后腰疼可能是腎虛、過度勞累、頻繁彎腰等導致的。
如果發生了腰痛，可能與腎虛、過度勞累、頻繁彎腰、精神壓力過大、熬夜、酗酒等因素有關�？梢钥诜�復方玄駒膠囊、金匱腎氣丸。日常生活中要注意多休息，不要太過勞累，要多做有氧運動，比如跑步，打球，爬山等。日常生活中要避免熬夜和飲酒，避免食用辛辣刺激、油膩、高甜類食物。

一般來說，半夜勃起腰疼可能是為肝火或者是腎火旺盛所致。
可以口服龍膽瀉肝丸來降低肝火，可以多吃苦瓜、橘子等清熱降火的食物；也可能是由腰肌勞損造成的，可以通過物理治療；如果患者腎虛，可以口服知柏地黃丸、丹參片等�；颊咭�避免過度疲勞，要多休息。飲食上注重清淡、營養，避免進食辛辣刺激、油膩、高甜類食物。

孕晚期腰疼通常是子宮增大后產生壓迫所造成的。
一般孕婦在懷孕后期會有腰痛的表現，主要是因為子宮較大，導致腰部受到一定的壓迫。在這個過程中，患者可以用溫熱的毛巾進行熱敷，然后進行更多的推拿。平時要多臥床休息，盡量不要久坐。但如果在孕晚期時婦女反復出現嚴重的腰疼癥狀時，應及時就診，由醫生明確病因后，給予針對性的治療。

生氣腰疼的原因如下：
西醫認為，受涼、過度勞累以及久坐久站，外科疾病，泌尿系統疾病，婦科疾病等都可能會導致患者出現腰疼的癥狀，而生氣是不會引起腰痛的。中醫認為生氣會引起肝主疏泄功能減弱，進而導致全身氣機的失調，引發腰痛的癥狀，可以通過服用柴胡疏肝散等疏肝理氣的中藥來進行治療。
建議患者平時要保持愉快、輕松的心情，不要激動、生氣。

夜里腰疼可能是腰椎病變、腰部器官病變等原因引起的，建議患者及時就醫治療。
腰椎病變有腰肌勞損、椎間盤位置不正、腰椎管里有什么異物等。腰椎周圍的臟器損傷會導致盆腔炎等疾病，也可能會導致疼痛。晚上出現腰部疼痛需要到正規的醫院進行檢查，確定病因，然后進行針對性的處理。
此外，夜間腰部疼痛也有風濕性病變的可能，建議到醫院的骨科或者是風濕免疫科做詳細的檢查。