輕度脂肪肝是病情最輕微的，當然不是很嚴重了，這時候幾乎對身體健康不會有太大的傷害，只需要通過飲食調整以及堅持運動鍛煉脂肪肝就可以消失了。在運動的時候盡可能選擇那些對于耐力要求特別高的運動項目，比如游泳、騎自行車、慢跑等，堅持做這些運動脂肪肝都是可以得到很好緩解的。

肝大不一定屬于輕度脂肪肝，除脂肪肝外，肝臟也有增大現象，還有一些肝囊腫、肝吸蟲病等，還有其他一些肝臟腫瘤和其他疾病，也會引起肝臟腫大，有關肝臟增大必須找原因，再根據原因治療。
在臨床上，對于重度的脂肪肝，一般情況下都是手術治療。如輕度脂肪肝，肝臟功能正常者，僅需去除誘因，例如，由于長時間大量飲酒而引起，要嚴加戒酒又如，如肥胖代謝綜合癥引起肝臟體積擴大等，要減輕體重，要靠加強鍛煉，加大熱量消耗，通過飲食的減少，減少熱量攝入，維護熱量負平衡，自然疾病恢復正常。

脂肪肝經治療或日常調節可以逐漸恢復，三—五個月可以消除。養成好習慣，注意飲食，多吃蔬菜和水果，減少脂肪和油炸食品的攝入量。進行適當的體育鍛煉，慢跑等有氧運動，避免飲酒、休息和熬夜。

輕度脂肪肝不需要過于擔心，可以控制飲食，少吃高血指食物，像肥肉，各種肉類，這就是控制食物的總量，飲食要清淡，多吃青菜水果和富含維生素的食物，多參加戶外的體育運動，增加熱量的消耗。

乙肝的治療，還是從恢復肝功能，抗肝損傷，調整自身免疫系統入手，不然長期的西藥抗病毒治療，即使病毒得到控制也是表面的控制，肝損傷一點都沒有減輕。剛開始三個月為一個療程，復查肝功和病毒數，肝功正常后，半年復查一次肝功、病毒指標及兩對半即可。如果能轉陰，轉陰后，鞏固半年后，可以停藥，如果不能轉陰。

出現食欲不振、乏力、厭油、腹脹、肝區隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。惡心嘔吐惡心與嘔吐是臨床的常見癥狀。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系癥狀。