患者長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直。頸椎病可以進(jìn)行按摩，熱敷，理療，推拿等治療。去正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。平時(shí)注意休息，不要過(guò)于勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，要經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)脖子和肩膀。

脖子疼是頸椎病的一種表現(xiàn)形式。頸椎病包含的內(nèi)容是非常廣泛的，久坐，又不注意休息，導(dǎo)致的頸部肌肉勞損或者是頸椎疾病的現(xiàn)，也可以配合服用止痛的藥物，緩解疼痛。進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱罄懑煹确椒ň徑猓�去醫(yī)院進(jìn)行頸部的ct或者磁共振的檢查。

頸椎病會(huì)引起脖子疼痛，比較常見(jiàn)頸型頸椎病以及神經(jīng)根型頸椎病。頸型頸椎病，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)的枕頭太高、太軟，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作，過(guò)度受涼，都會(huì)導(dǎo)致。

時(shí)常會(huì)出現(xiàn)脖子痛，有的時(shí)候還會(huì)伴有肩膀酸痛的感覺(jué)，這就有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間干一些體力活還有一些重活，導(dǎo)致有些頸椎病反復(fù)發(fā)作為主，也不排除有其他頸椎間盤突出的可能性，具體需要進(jìn)一步檢查。目前也可以服用一些有效的藥物，最近應(yīng)該注意多休息。

指導(dǎo)意見(jiàn)：你好脖子痛常見(jiàn)椎管狹窄或椎間盤突出導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院拍片兒，平常盡量少做低頭動(dòng)作避免加重脖子負(fù)擔(dān)。

病情分析： 你好,這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的，需要查找一下病因，可以拍頸椎片，長(zhǎng)期用同一種姿勢(shì)有可能會(huì)出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的，適當(dāng)多活動(dòng)，必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。