帕金森病人的步態鍛煉是雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要盡量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡量慢而大，兩上肢盡量在行走時作前后擺動。其關鍵是要抬高腳和跨步要大。（鍛煉時有其他人在場，可以隨時提醒和改正異常的姿勢）。

帕金森病人有四肢不自主抖動，靜止時明顯如搓丸狀，肌肉強直，運動遲緩，各種隨意運動減少，解紐扣、系鞋帶、穿衣服、轉身等各種動作緩慢、笨拙，面無表情，講話的聲音比較低沉，走路時步態欠平穩，小碎步向前沖，容易摔跤的癥狀。

先停用平時所用的藥，可以先檢查所用藥劑量，在指導下適量減少藥量或采取隔日服藥的方法，以達到緩解水腫的目的。每天堅持散步，且避免久坐或久站；不要穿緊身長褲或緊身長筒襪，必要時刻嘗試防靜脈曲張襪。

一般糖尿病帕金森患者可食用草莓，但需分情況，具體如下：
1、血糖偏高：糖尿病患者血糖控制不穩定或血糖偏高，建議暫不進食；
2、血糖控制穩定：吃草莓等水果要注意量，這是因為糖尿病患者吃多了會導致餐后血糖升高。一般建議糖尿病患者一餐水果量為正常人的1/3-1/4。
不同糖尿病帕金森患者草莓提高血糖的效果不同，糖尿病患者在日常生活中應注意觀察、記錄下哪些水果食用哪些水果容易引起血糖升高，哪些水果不易引起血糖升高。

在早期帕金森病人可以和正常人一樣進行活動，比如散步或者打太極拳，可以緩解病人的癥狀。如果病情逐步的進展，幾年以后出現了運動的障礙，這時候需要家人的更多的協助和治療。

頭暈最常見貧血引起的頭暈，帕金森是沒有頭暈的癥狀的。帕金森病病人主要表現為動作緩慢，手腳或身體的其它部分的震顫，身體失去了柔軟性，變得僵硬、沒有感覺，會出現肌肉疼痛等，不會引起頭暈的表現。