在早期帕金森病人可以和正常人一樣進行活動，比如散步或者打太極拳，可以緩解病人的癥狀。如果病情逐步的進展，幾年以后出現了運動的障礙，這時候需要家人的更多的協助和治療。

帕金森是很難自己好的，包括藥物治療也只是減輕癥狀，很難除根。有一些特殊的可以采用手術治療，但是長期效果不好說，還有手術指征都比較嚴格。主要是避免發燒感冒避免情緒激動。

靈活性鍛煉：帕金森病病人表現為行動遲緩，尤其精細動作受損，通過輪替動作，提升病人靈活性；平衡訓練：鼓勵病人單腿站立，練習狹窄空間中進行活動，通過鍛煉使病人掌握如何有效且安全的轉彎。

帕金森病人的步態鍛煉是雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要盡量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡量慢而大，兩上肢盡量在行走時作前后擺動。其關鍵是要抬高腳和跨步要大。（鍛煉時有其他人在場，可以隨時提醒和改正異常的姿勢）。

在原地站立，或者原地高抬腿踏步，對于維持平衡有很大好處。有些患者有啟動問題，在地上做標記可能會讓啟動起來更加容易。可以在地上畫出等間距的標記，去按照標記進行行走。

步態鍛煉，很多帕金森有步態的障礙，鍛煉時候要有其他人在場，隨時糾正不正確姿勢。平衡運動鍛煉，帕金森有姿勢反射障礙，通過這個鍛煉可以得到改善。軀干鍛煉。左右轉動頭部及肩部。也可做面部動作鍛煉，或者呼吸肌訓練反復進行深呼氣和深吸氣，改善語言功能。還有聽覺暗示訓練。以及舌頭鍛煉。