靈活性鍛煉：帕金森病病人表現(xiàn)為行動遲緩，尤其精細動作受損，通過輪替動作，提升病人靈活性；平衡訓(xùn)練：鼓勵病人單腿站立，練習狹窄空間中進行活動，通過鍛煉使病人掌握如何有效且安全的轉(zhuǎn)彎。
在早期帕金森病人可以和正常人一樣進行活動，比如散步或者打太極拳，可以緩解病人的癥狀。如果病情逐步的進展，幾年以后出現(xiàn)了運動的障礙，這時候需要家人的更多的協(xié)助和治療。
帕金森是很難自己好的，包括藥物治療也只是減輕癥狀，很難除根。有一些特殊的可以采用手術(shù)治療，但是長期效果不好說，還有手術(shù)指征都比較嚴格。主要是避免發(fā)燒感冒避免情緒激動。
在原地站立，或者原地高抬腿踏步，對于維持平衡有很大好處。有些患者有啟動問題，在地上做標記可能會讓啟動起來更加容易。可以在地上畫出等間距的標記，去按照標記進行行走。
步態(tài)鍛煉，很多帕金森有步態(tài)的障礙，鍛煉時候要有其他人在場，隨時糾正不正確姿勢。平衡運動鍛煉，帕金森有姿勢反射障礙，通過這個鍛煉可以得到改善。軀干鍛煉。左右轉(zhuǎn)動頭部及肩部。也可做面部動作鍛煉，或者呼吸肌訓(xùn)練反復(fù)進行深呼氣和深吸氣，改善語言功能。還有聽覺暗示訓(xùn)練。以及舌頭鍛煉。