步態(tài)鍛煉,很多帕金森有步態(tài)的障礙,鍛煉時候要有其他人在場,隨時糾正不正確姿勢。平衡運動鍛煉,帕金森有姿勢反射障礙,通過這個鍛煉可以得到改善。軀干鍛煉。左右轉(zhuǎn)動頭部及肩部。也可做面部動作鍛煉,或者呼吸肌訓(xùn)練反復(fù)進(jìn)行深呼氣和深吸氣,改善語言功能。還有聽覺暗示訓(xùn)練。以及舌頭鍛煉。
兒童帕金森病的癥狀如下:
一、嗅覺遲鈍,許多帕金森患者的嗅覺和辨別能力都要比普通人差得多,而且還會喪失嗅覺。
二、顫抖,帕金森患者通常會有手的顫抖,手指有節(jié)奏的抖動,就像是搓玩具一樣,在早期的時候,在安靜的時候,在情緒激動的時候會更嚴(yán)重,而且還會有孩子的情緒和智力的變化。
如果出現(xiàn)這些癥狀,建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查、治療。
帕金森病人由于肢體長期處于顫抖,肌肉關(guān)節(jié)比較僵硬,通過運動,可以增加身體及關(guān)節(jié)的柔韌性,使行動更加靈活,運動中保持正確姿勢,也可防止四肢及身體畸形。堅持適度鍛煉,還能提高美多芭等多巴制劑治療帕金森病的功效。鍛煉心肺功能,可以增加肺活量。
帕金森早期的臨床癥狀包括靜止性震顫、肌張力增高、姿勢步態(tài)異常以及其它的自主神經(jīng)功能改變等,還有一些非運動性的癥狀。最常見是靜止性震顫,靜止性震顫往往是首發(fā)的癥狀,經(jīng)典的表現(xiàn)是拇指和食指的搓丸樣的動作,靜止的時候發(fā)生,做活動的時候或做動作的時候,往往減輕或者消失。
在原地站立,或者原地高抬腿踏步,對于維持平衡有很大好處。有些患者有啟動問題,在地上做標(biāo)記可能會讓啟動起來更加容易。可以在地上畫出等間距的標(biāo)記,去按照標(biāo)記進(jìn)行行走。
靈活性鍛煉:帕金森病病人表現(xiàn)為行動遲緩,尤其精細(xì)動作受損,通過輪替動作,提升病人靈活性;平衡訓(xùn)練:鼓勵病人單腿站立,練習(xí)狹窄空間中進(jìn)行活動,通過鍛煉使病人掌握如何有效且安全的轉(zhuǎn)彎。