懷孕三個月頭暈要及時臥床休息，避免暈倒及碰撞腹部，以防對胎兒造成一定的損傷。
孕婦在孕早期出現頭暈一般是由于妊娠期高血壓低血壓，貧血，低血糖等因素導致的。如果病癥不嚴重，平時注意多喝溫水，多休息，改善飲食來得到緩解。如果頭暈不緩解，且伴隨噴射性嘔吐，需要前往醫院進行顱腦磁共振，避免出現顱內壓增高的情況。
建議孕婦多吃有營養的食物，平時注意補血，多吃新鮮的蔬菜和水果及時補充懷孕所需的維生素。

在懷孕早期的時候由于體內的雌性激素增加，因為個體差異不同往往有人會表現為頭暈，這種現象絕大部分在懷孕10周左右就會逐漸好轉，臨床上不用做特殊處理，在飲食上給予調整就可以了。

懷孕三個月渾身沒勁的治療方法如下：
懷孕期間體質出現渾身沒勁是屬于正常的現象，尤其是懷孕前三個月的時候，會受到各方面因素的影響，所以懷孕三個月渾身沒勁，一定要及時的進行一些調理，吃一些高蛋白質的食物，以免影響胎兒的成長發育，平時適當的鍛煉身體增強體質，不要過于懶惰，一定要動起來，定期的去做產檢，而且一定要調理自己的作息時間。

在懷孕期間出現有頭暈現象，看是否有血壓偏高導致的，要是有血壓增高，需要到醫院采取相應的降壓治療，同時要是有頸椎疾病也是會有引起頭暈的可能，需要到醫院檢查之后再采取治療。平時要適量運動。

孕初期頭暈有可能是在懷孕初期，早孕反應造成的，一般出現頭暈，惡心，嘔吐，食欲不振，四肢乏力。一般不需要治療，飲水，注意休息，保證睡眠。三個月左右這種癥狀會自然消失。也有可能是孕婦出現了貧血造成的。

如果懷孕三個月時候感覺身上沒勁兒，先要確定一下是不是生病了，測量一下體溫是否正常，然后確定一下是不是出現了貧血問題。可以去醫院檢查一下，再做相關治療。要補充鐵劑和維生素C，也是要注意增加全面的營養，適當的活動身體，多曬太陽，觀察身體恢復的情況。