在懷孕期間出現有頭暈現象，看是否有血壓偏高導致的，要是有血壓增高，需要到醫院采取相應的降壓治療，同時要是有頸椎疾病也是會有引起頭暈的可能，需要到醫院檢查之后再采取治療。平時要適量運動。
剛懷孕頭暈，首先要用平和的心態去對待妊娠，因為生產是一種很正常的事情，所以孕婦要保持良好的情緒，要有良好的情緒，多看點書籍，多聽些適當的歌曲，這些都有助于調整自己的精神狀態。
平時多吃一些清淡的食物，比如一些新鮮的水果和蔬菜，盡量避免食用大魚大肉，要保證足夠的營養，保證足夠的睡眠。出現眩暈的時候要注意多注意睡眠，頭部不能保持平衡，稍稍向上。
到了妊娠的后半段，要注意保持左邊躺著的姿勢，病情比較嚴重的時候要及時的進行手術。當孕婦在站立不穩的情況下，要馬上坐下來，把頭放在膝上，這樣可以減輕眩暈的感覺，如果頭痛還在繼續，一定要去醫院檢查，需要用藥。
如果出現了頭痛頭暈的現象，有可能是因為受到孕激素的影響，而導致的這種早孕反應一般在懷孕之后都會出現，出現頭暈頭痛的情況是一定要臥床休息，而且要適當的多吃一些比較容易消化的食物，并且也要保持情緒穩定，不能太過激動。
懷孕初期出現頭暈，是很正常的，不要過于擔心，目前您需要的是多補充營養。要注意給胎兒營造一個良好的發育環境，平時一定要注意清淡飲食，可以多吃富含高蛋白的食物，也可以多補充維生素，其他微量元素也可以多補充一些，也要注意補充葉酸。
懷孕頸椎痛頭暈可以通過以下方法緩解：
孕婦咋孕期出現頸椎痛頭暈的癥狀多是因為神經受到了一定的壓迫或者是氣血不足所導致的。這是孕期較為常見的現象，一般可以通過對局部進行熱敷或者按摩來緩解不適。孕婦在日常生活中需要保證充分的休息，避免勞累和焦慮，飲食上也需要注意營養均衡，以此保證孕婦本身和胎兒的營養所需。
