剛懷孕頭暈，首先要用平和的心態去對待妊娠，因為生產是一種很正常的事情，所以孕婦要保持良好的情緒，要有良好的情緒，多看點書籍，多聽些適當的歌曲，這些都有助于調整自己的精神狀態。
平時多吃一些清淡的食物，比如一些新鮮的水果和蔬菜，盡量避免食用大魚大肉，要保證足夠的營養，保證足夠的睡眠。出現眩暈的時候要注意多注意睡眠，頭部不能保持平衡，稍稍向上。
到了妊娠的后半段，要注意保持左邊躺著的姿勢，病情比較嚴重的時候要及時的進行手術。當孕婦在站立不穩的情況下，要馬上坐下來，把頭放在膝上，這樣可以減輕眩暈的感覺，如果頭痛還在繼續，一定要去醫院檢查，需要用藥。
懷孕頸椎痛頭暈可以通過以下方法緩解：
孕婦咋孕期出現頸椎痛頭暈的癥狀多是因為神經受到了一定的壓迫或者是氣血不足所導致的。這是孕期較為常見的現象，一般可以通過對局部進行熱敷或者按摩來緩解不適。孕婦在日常生活中需要保證充分的休息，避免勞累和焦慮，飲食上也需要注意營養均衡，以此保證孕婦本身和胎兒的營養所需。
一般情況下，懷孕初期頭暈的厲害可以通過日常護理、使用藥物等方式進行處理，具體內容如下：
如果出現懷孕初期頭暈的厲害的情況，建議孕婦立即進行休息，避免過度勞累，可以保持清淡、富含營養的飲食，補充身體的營養成分，還可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如安胎丸、固腎安胎丸、安宮黃體酮膠囊等，有較好的治療效果。
是因為懷孕后，有早孕反應，引起了身體不舒服的表現的，是在早孕期間比較常見的。病人是懷孕后引起了早孕反應的表現的，所以不需要擔心的，同時可以盡量采用少吃多餐的方法，吃一些易消化，清淡食物。
懷孕期間頭暈要及時補充營養。
孕婦孕期頭暈多見孕期貧血而致。孕婦妊娠反應比較嚴重，飲食搭配營養不均衡，身體內缺鋅，造成缺鐵性貧血，如臉色蒼白，頭昏，困乏，發慌等。孕婦應多吃雞肝，牛肝，羊牛腎，或雞蛋黃，海帶絲，糖，油菜等含鐵的食物，對缺鐵性貧血大有益處。因而，飲食療法都是治療貧血的主要措施。
期間注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的飲品。