出現頭暈目眩的癥狀，蹲久了會頭暈目眩，有可能和血壓、貧血或者血糖等有關系。出現發熱的癥狀，也有可能是和著涼、感冒有關。平時鍛煉身體加強體質，注意休息不要熬夜，三餐規律。
經常頭暈目眩有幾個原因，長期處于營養不良，貧血狀態，高血脂，高血壓，血小板增多，腦動脈硬化引起的腦部供氧供血不足。經常性出現頭暈目眩可以多吃一些補血補氣的食物，要有良好的作息時間，不要長期處于高壓狀態，不要經常低頭。
通常來說，躺下來頭暈目眩原因如下：
通常躺在床上后會有頭暈的癥狀，可能是因為血壓過高或是過低所致，需要到醫院進行血壓的檢測。其次要到正規的醫院做進一步的診斷，看看是不是因為神經的感染、神經損傷引起的，可以口服甲基胺片進行藥物的調理。
在日常生活中，患者應該注意休息，以清淡、易消化的飲食為主，避免劇烈運動，早睡早起，有利于身體恢復。
頭暈目眩四肢無力的原因是腦供血不足。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙，其主要癥狀是反復出現頭暈、頭昏、頭痛等癥狀。平時要適當的戶外運動，注意飲食習慣，多吃點新鮮的水果蔬菜。
突然感覺頭暈目眩，這叫美尼爾氏綜合癥，也叫神經性眩暈，簡稱眩暈癥，是神經系統的問題造成的，因此建議吃一點谷維素，吃一點維生素b1，然后再吃一點兒顛茄片很快就好起來了。