首先要放松身心，認為屬于一個良性的病程，不是特別嚴重的疾病，要及時調整，避免誘發因素，規避情緒上的波動，睡眠上的影響，可以減少發作頻率，要隨時記錄發病情況，積極配合制定專業性的治療方案，具體可以進一步確診檢查。

出現偏頭痛，說明頭部阻塞，為了避免阻塞，有必要保持溫暖。濕頭發必須用吹風機吹干，在寒風中戴帽子，不要在寒里的地方沐浴，要盡量要保持心情舒暢，避免勞累情緒激動。可以服用點改善血液循環的藥物。

偏頭痛患者應規律生活、增強意志，提高身體素質，勞逸結合。應注意保持情緒穩定，避免過多不良的精神刺激。盡量少去人多擁擠的公共場所，在炎熱的夏天避免將室溫調得太低，或突然從炎熱的室外進入溫度較低的房間。

小孩偏頭痛通常可以通過使用藥物、日常護理等進行治療。
兒童偏頭痛可能是神經性頭痛，建議帶孩子去醫院神經內科檢查，在醫生的指導下使用營養神經的藥物治療，比如琥珀酸舒馬普坦片、對乙酰氨基酚片等。如果使用藥物后效果不明顯，家長通常可以找經驗豐富的中醫辨證治療。偏頭痛的小孩平時一定要保持心情放松，避免緊張、焦慮。

孕婦偏頭痛可以通過以下方式進行緩解。
孕婦在懷孕期間有偏頭痛的癥狀，如果癥狀較輕，平時多注意休息，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保持良好的精神狀態，注意飲食均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，及時補充懷孕時所缺的維生素。還可以用手按摩太陽穴或是熱敷的方式進行緩解。建議孕婦在懷孕期間患有病癥不要使用藥物進行治療，避免影響胎兒的正常發育。

孕婦一定要保持平和的心態。可能是因為不了解懷孕，有些人甚至會因為不了解懷孕而感到害怕，從而導致心態不穩定。孕婦一定要調整好自己的情緒，如果有頭疼的話，一定要多想一些好的事情。讓自己快樂起來。女人想要緩解頭疼，就需要喝水。每天晚上至少要保證6-7小時的睡眠。如果實在受不了，可以用熱毛巾敷頭，盡量不要亂吃藥，畢竟吃藥會影響孩子的發育。所以，孕婦要自己調整情緒。