失眠多夢頭暈頭痛用以下三種方法解決：
一、平時注意休息，不要熬夜，養成早睡早起的好習慣，情緒要放松，飲食加強營養。
二、睡覺前可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
三、血虛，氣虛，心肝火旺，導致失眠多夢頭疼，可以選服養血安神片，或者通過中醫中藥進行全面的治療調理，嚴重情況下去正規醫院進行檢查。

主要是調節自主神經療法。可以口服谷維素、安神補腦液、養血清腦顆粒、腎心寧片。
通過飲食、運動、心理、藥物等方法，平時可以多吃一些安神的食物，如核桃、酸棗仁、蓮子、桂圓、牛奶、紅棗等。從而保持心情舒暢，情緒穩定，多參加娛樂活動，如慢跑、快走、球類等有氧戶外運動。多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩的食物。也可遵醫囑服用安神補腦液、香砂安神丸、谷維素等藥物。

有可能是長時間生活不規律，過度熬夜，心理壓力過大，精神過度緊張所導致的，需要放松心情，減輕壓力，養成良好的作息習慣，按時睡眠、起床不熬夜，適當參加一些體育鍛煉，適當進行一些戶外運動，有可能會使癥狀改善。

心悸、氣短、失眠、多夢等。需要完善相關檢查后再去醫院藥檢。這些措施如下：
1.檢查心腦血管疾病。同時應進行生化檢查和神經功能檢查。需要考慮是否是心臟病或腦血管疾病引起的，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病或腦血管疾病中的動脈粥樣硬化斑塊，導致不同程度的腦梗死和腦供血不足。
2.如果是以上疾病因素引起的，需要系統正規的藥物治療。冠心病患者可服用硝酸酯類藥物，如單硝酸異山梨酯，或服用他汀類降脂藥物，如立普妥、可定等。同時，他們還應該服用抗血小板藥物，如阿司匹林和氯吡格雷，結合一些穩定心率的藥物，如受體阻滯劑。此外，還可以服用營養神經的藥物來改善睡眠，如谷維素片、維生素B群等。

引起失眠多夢的原因是很多的，像如果壓力太大，精神緊張，或者是神經衰弱等疾病，都是會引起的，想要緩解這種癥狀的話，一定要養成良好的生活習慣，平時多注意休息，不要勞累過度，注意勞逸結合。

失眠伴隨著頭暈和疲勞的癥狀。如果癥狀較輕，可以服用一些中藥，如柏子仁，可以健腦安神、生精補髓、益氣養血，有效緩解失眠多夢、頭暈乏力等癥狀。
如果癥狀較重，可以去中醫科進行綜合調理，通過視、聽、問、感、四診問診、辨證分析、內服中藥湯劑。臨床上用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠、多夢、頭暈等癥，能補益心脾，養心安神。堅持體育鍛煉，提高體質，增強免疫力，多吃具有補氣健脾、安神定志功效的食物。