多吃黑木耳,洋蔥,適當(dāng)吃些瘦肉,豆制品,注意低鹽低脂飲食。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品:富含鉀的食物有土豆、芋頭、海帶、冬瓜等;富含鈣的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜。
出現(xiàn)冠心病高血壓病,從生活方式和藥物兩方面進(jìn)行共同干預(yù)。低鹽低脂飲食,清淡飲食很重要,每天食鹽量限制在五克之內(nèi),多進(jìn)食高鉀食物,高鈣食物。還要注意運(yùn)動(dòng),不可久坐不動(dòng)。如果體重超標(biāo),要減肥。還要注意不要熬夜,要有充足的睡眠。
老年人高血壓冠心病可以選擇一些深海魚油和天然維生素E、蛋白粉、含有多種維生素的善存等,選擇正規(guī)廠家的保健品的種類很多,一定要選擇適合自己體質(zhì)。平時(shí)應(yīng)該多吃一些碳水化合物。
一般情況下,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血脂增高、血小板增多都可能會(huì)導(dǎo)致冠心病高血壓腦梗死。降壓藥卡托普利、血管擴(kuò)張藥硝普鈉都可以用于治療,還可以口服阿司匹林或硫酸氫氯吡格雷等抗血小板藥物。嚴(yán)重的腦梗還需要服用溶栓藥鏈激酶,平時(shí)要多做戶外運(yùn)動(dòng),飲食要以低納、低脂肪、低膽固醇為主,避免血脂和膽固醇增高,多吃蔬菜和水果,促進(jìn)冠心病高血壓所致的腦梗死恢復(fù)。
高血壓冠心病患者在平時(shí)可多吃多餐清淡飲食,忌吃較油膩食品,盡可能多食蔬菜水果,包括芹菜、菠菜、紫菜、海帶、西紅柿等。水果方面像蘋果、獼猴桃、山楂、柚子、菠蘿等,較為適宜。在平時(shí)也可適當(dāng)食用粗糧,包括玉米,黑米,燕麥等,對(duì)調(diào)節(jié)血脂和血壓有一定作用。
與高血壓伴冠心病患者相比不能脫離用藥,平時(shí)用藥勿漏,且宜遵醫(yī)囑。平時(shí)在飲食生活調(diào)理方面對(duì)于患有高血壓冠心病的患者來說千萬要切記不能貪多吃多喝,最好少吃多吃,這也能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。而對(duì)于胃腸的刺激較少,平時(shí)也可增加植物蛋白的攝入,可通過些豆制品、豆類和豆油等,蛋白質(zhì)含量較高,平時(shí)可適當(dāng)食用。
高血壓的降壓藥種類很多,用什么降壓藥需要針對(duì)病患的年齡,病患的病情,高血壓達(dá)到的程度,合并的合并癥,這些來決定的用藥。高血壓合并糖尿病,是合并心臟病,合并心功能不全,首選的是ACEI類的。