導致月經量少的原因有很多，調理方法要聯系具體病因。
我國傳統的中醫有實證與虛證之分。血瘀、痰濕引起的通常為實證；腎虛、氣血虛引起的通常為虛證。中醫治療通常根據病因辨證施治，血瘀、痰濕的患者，建議采用健脾、祛濕、祛瘀的藥物治療；腎虛導致月經量少的患者，建議用補腎填精的治療方法；氣血虛導致月經量少的患者，建議服用補氣血的藥物；西醫治療建議檢查性激素六項。

出現內分泌紊亂閉經的癥狀主要有情緒調節、作息、適當運動等。
1、調整心情：平時一定要保持良好的心情，不能有太大的心理壓力，要保持心情愉悅舒暢，有利于體內激素的調節，還可以改善內分泌紊亂引起的閉經。
2、改作息：平時要注意休息，不要經常熬夜或者過度勞累，要保證充足的睡眠和作息時間。
3、適當的運動：根據個人情況進行適當的鍛煉，促進機體新陳代謝，調節內分泌紊亂。

增加雌性激素可以食物，豆類及豆制品，堅果類如核桃、腰果、花生等都可以提高雌性激素分泌，吃適量的南瓜也可以調節雌性激素，每天堅持喝一杯牛奶，吃一些魚肉也可起到調節作用。

需要及時去醫院抽血檢查性激素六項明確內分泌失調的原因后在對癥治療，平時注意不要熬夜和緊張，不能吃過多刺激性生冷食物，可以在醫生的指導下服用雌激素和調理月經的藥物調理觀察。

要考慮內分泌失調，內分泌紊亂。卵巢早衰等原因引起的。保持陰部清潔衛生精神，放松生活規律，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃燒烤食物，加強鍛煉，控制體重在正常范圍，需要去醫院做個腹部超聲波，性激素6項檢查，確定原因對癥治療。

導致內分泌紊亂的原因有很多。營養不良。經常不按時吃飯或者過度節食減肥，容易導致內分泌紊亂。經常加班熬夜聚會，夜生活也會影響女性的排卵周期，引起月經不規律，導致內分泌紊亂。