如果經期出現小肚子疼痛的情況，可能是氣血不足引起的，也有可能是出現婦科感染引起的。患者可以使用暖水袋熱敷，或紅外線局部理療，同時可以在醫生指導下服用益氣養血口服液、益母草顆粒、暖宮丸等藥物進行治療。如果疼痛比較嚴重，建議在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉片。平時應注意休息，保證充足的睡眠時間，保持積極樂觀的心態。

在月經期間出現小腹疼痛，就是一種痛經的行為，很多婦女都會存在。尤其在勞累，接觸冰水、涼水，還有情緒不穩，焦慮、煩躁和生活壓力大的時候，都會出現痛經現象。可以通過一系列的生活調理和相關的藥物治療，能夠明顯的緩解。但是，有的婦女在例假期間，由于婦科疾病導致小腹疼痛，包括子宮肌瘤，包括盆腔積液、盆腔炎、附件炎，還有卵巢囊腫等疾病，都能夠導致在月經期間，出現小腹疼痛的癥狀。

經期腰酸的主要原因有：月經不調，由于內分泌失調導致的月經不調而出現痛經，發生子宮痙攣，會導致腰部酸痛。盆腔充血和韌帶水腫導致的腰部酸痛不適。盆腔炎癥，在行經時會加重，出現下腹墜痛的癥狀。子宮后位，子宮位置處于后位，行經不暢，會出現經血淤滯的情況而導致腰部酸脹。子宮炎癥，如果患有子宮內膜炎和子宮內膜異位癥，行經時會導致下腹痛。

女性在月經期間出現腰酸通常考慮與盆腔炎在經期加重牽涉至腰背部，子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥經期腹痛放射至腰背，月經量過多導致的腰部酸軟無力，本身存在腰部疾病，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰肌纖維炎等疾病。
如果經期腰酸呈持續加重的，建議月經干凈后去醫院做婦科彩超、盆腔CT、腰椎CT等檢查以明確病因，以便于對癥治療。

這幾天腰疼注意不要久坐久站，彎腰負重勞累，腰部受涼，注意保暖，生活要有規律。飲食要注意營養，多吃高蛋白高維生素的食物，可多吃一些牛羊肉，各種排骨，牛奶，豆漿等。可能是由于長時間彎腰等原因造成的腰肌勞損的可能性較大，能夠避免腰部受涼，避免長時間彎腰。睡覺休息的時候不要使用過軟的床，給腰部進行熱敷，推拿，艾灸的治療。或者是去醫院拍個片子進行檢查，避免過于勞累，應該多休息。

妊娠期間，關節韌帶松弛，增大的人生，子宮向前突出，使身體重心向后移，腰椎向前突出，使背部肌肉處于持續緊張狀態，孕婦常常出現腰背酸痛，休息時可以用枕頭放在腰背部來緩解疼痛。必要時臥床休息，局部熱敷以及服用止疼藥物，若腰背疼痛明顯者，有可能是流產前兆，或者是腎虛的癥狀，如果在孕早期，盡快帶孕婦去醫院抽血化驗一下，人絨毛膜促性腺激素，加上孕酮，必要，彩超檢查，排除宮外孕的可能。