妊娠早期腰部疼痛不排除是由于增大了子宮對腰肌的擠壓，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出。可以通過物理療法、熱敷、理療、推拿等方法來緩解。
平時(shí)要控制自己的運(yùn)動(dòng)，要多休息，要多吃富含維生素的蔬菜和水果，同時(shí)還要多攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和糖類食物。可以通過一定的時(shí)間來緩解。如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，明確病因，對癥處理。

懷孕初期腰酸疼得厲害及時(shí)去醫(yī)院診療。
一般懷孕初期的癥狀就是惡心嘔吐比較多，像腰酸疼厲害就是不正常的。這種情況就是在暗示身體出現(xiàn)了問題。有可能是患者本身患有盆腔炎癥，或者是子宮后位自己睡姿不正確，或者是有先兆流產(chǎn)的跡象。這種情況患者注意多臥床休息，不要到處走動(dòng)。如果長期腰痛并且伴有陰道流血的話，就需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，嚴(yán)重的還有可能進(jìn)行保胎治療。

孕婦在妊娠早期出現(xiàn)腰酸背痛，主要表現(xiàn)為晨吐、惡心、困倦乏力、嗜睡、腹部不適等癥狀，并且隨著胎兒的增長，食欲也會(huì)隨之增多，這是一種很常見的現(xiàn)象。在懷孕的3個(gè)多的時(shí)候要多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)曬太陽，補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外，在懷孕的時(shí)候可以增加維生素以及蛋白質(zhì)的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充營養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過度勞累。

懷孕初期腰酸背痛肚子疼主要是胎兒增大、宮外孕、先兆流產(chǎn)等原因?qū)е碌摹?br>如果是生理上的改變，會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢的適應(yīng)而減輕，一般都是這樣的，但是如果出現(xiàn)了大量的出血、腹痛、尤其是下腹部的疼痛，那么一定要小心，有可能是宮外孕或者先兆流產(chǎn)等疾病。懷孕時(shí)的腰酸背痛，主要是因?yàn)樽�姿的變化，隨著妊娠的進(jìn)行，子宮會(huì)越來越大，身體的重心也會(huì)越來越前，這會(huì)讓孕婦的肩膀向后傾斜，從而保持身體的平衡，而當(dāng)脖子彎曲的時(shí)候，脖子就會(huì)變得更加的彎曲，從而讓脊椎更加的前傾，從而影響到局部肌肉。

一般來講，懷孕初期腰酸是正常的，不過也有些特殊情況。
孕早期腰酸要注意預(yù)防先兆流產(chǎn)導(dǎo)致的病癥。早孕3個(gè)月內(nèi)，胚胎發(fā)育不穩(wěn)，建議對孕酮及hcg情況、B超孕囊情況、胎心血管搏動(dòng)情況進(jìn)行檢測。孕酮低可引起輕度腹痛、腰酸脹陰道小出血等。
建議躺在床上、保持心情舒暢、不熬夜、不疲勞。飲食以清淡為原則、忌辛辣刺激性食物、忌腹部過猛。多吃含蛋白豐富的食品，強(qiáng)化營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。

懷孕后初期會(huì)產(chǎn)生腰酸背痛腹痛的原因如下：
女性在懷孕后產(chǎn)生腰酸背痛腹痛可能是因?yàn)橛捎趹言泻髮?dǎo)致身體內(nèi)激素水平產(chǎn)生各種變化，所導(dǎo)致的各種癥狀。由于子宮的增大可能會(huì)導(dǎo)致壓迫到腹腔內(nèi)其他臟器和神經(jīng)部分，導(dǎo)致靜脈血液受阻，從而導(dǎo)致各種疼痛的產(chǎn)生，所以可以通過按摩和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行緩解各種疼痛所帶來的不適癥狀，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)壞境。