一般來說，舌苔白厚有齒痕可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。
脾主運化，舌苔白厚有齒痕可能是脾氣虛，脾陽虛導致的。患者可以遵醫囑口服參苓白術散、參苓健脾胃顆粒、理中丸等藥物進行治療。治療期間患者應該規律作息，避免熬夜，保持清淡飲食，可以多吃新鮮蔬果，平時少吃寒涼的食物，不要太過勞累，可以適當的運動。

這是說明身體濕氣重，脾主升，一旦出現了失調，會伴隨著身材出現臃腫，舌頭也是如此，會出現變得腫大情況。較多的濕氣、濕邪聚集在身體中，也會影響到這個部位的功能，水濕代謝能力下降，濕熱加重。

心悸失眠是肝膽濕熱引起的一系列癥狀，精神壓力太大，好像生氣了。
平時多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃膽固醇含量高的食物。要嚴格控制體重，或適當服用心靈白術酸進行治療。服用安神補腦液可以緩解失眠癥狀。可能是最近壓力太大，飲食不規律。日常生活中也可以注意自我保健，例如不吃辣椒或不吃油膩食物，多喝水。工作日多喝水，促進身體新陳代謝，飲食盡量清淡，少吃油膩辛辣的食物，不要熬夜，保持充足的睡眠時間。

問題分析：您好，從您的圖片上來看，考慮可能是有腎陰虛，脾胃失和，潮熱等多方面的癥狀。
指導建議：可以服用六味地黃丸調理一段時間，再配合補脾益腸丸，人參健脾丸等藥物進行調理。最好掛個中醫科，通過號脈，通過中草藥調理。平時少吃一些油膩油膩油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜，補充維生素，適當鍛煉身體。

出現心悸失眠的現象，建議您在睡覺前不要思慮過多，可以適當的喝一杯溫牛奶，也可以采取泡腳的方式來緩解壓力。
同時需要保證睡眠環境的適宜，不要處于嘈雜的環境中。如果長時間沒有出現好轉，則需要到醫院進行甲狀腺功能等相關檢查，如果是甲狀腺功能亢進造成的現象，則可以在醫生的指導下使用抗甲亢的藥物進行治療，平時需要注意不要吃較多富含碘元素的食物。嚴重時可以配合使用鎮靜安神的藥物。

舌苔白膩、有齒痕可以通過一般治療、使用藥物等方法進行調理。
如果是飲食不當導致的，建議患者注意進行一般治療，即避免暴飲暴食，保持飲食清淡，可以多吃水果，比如獼猴桃、蘋果、香蕉等，有助于刺激胃腸道蠕動；如果是胃潰瘍導致的，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等。