氣血不足一般不是貧血，具體分析如下：
貧血屬于長期的氣血虧空，沒有及時的處理，這種情況要比氣血虧虛更加的厲害，這就是所謂的貧血，也就是長期氣血不足可能會導致貧血。貧血可能會導致人體出現頭暈頭痛、耳鳴心煩、面色蒼白、消化不良等癥狀，可以服用阿膠補血口服液、黃芪精口服液、八珍顆粒、氣血和膠囊等藥物進行治療。
產后氣血不足吃補血益氣的食物好，具體如下：
產后氣血不足應多食用烏骨雞、黑芝麻、胡桃、龍眼等食物進行調理，也可以食用阿膠、當歸、黃芪等進行調理。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極培養興趣愛好，飲食宜富有營養并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、魚類、豆類、大棗、桂圓、山藥等食物以補益氣血，增加抵抗力，忌食生冷油膩、辛辣刺激的食品。
通常情況下，氣血不足可以適當的口服一些補氣養血的藥物。
患者可以在醫生的指導下服用十全大補丸，驢膠補血顆粒，人參養榮丸等藥物，這些中成藥具有補氣養血，鎮靜安神等功效，可以改善氣血不足引起的四肢無力，失眠多夢有良好的療效。建議患者及時前往醫院進行檢查，明確病因后對癥處理。注意不要盲目用藥，應遵醫囑用藥。以免影響身體健康，不利于身體恢復。
氣血不足的女性，可以適量吃以下幾種藥物或食物：
患者可以服用阿膠固元膏、補血口服液、烏雞白鳳丸、十全大補丸、八珍顆粒、人參歸脾丸等藥物。也可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如大棗、龍眼、花生、核桃、芝麻、枸杞、紅豆、黑豆、紅米等。
同時，建議患者在日常生活中，要有規律的飲食，加強體育鍛煉，晚上睡覺前要用溫水泡腳，不要有太大的精神壓力。
一般情況下，氣血不足、皮膚暗黃，患者可以吃富有營養的食物，遵醫囑吃補氣益血的藥物來進行調理，緩解相關癥狀。具體內容如下：
1.食物：氣血不足會導致患者皮膚暗黃，患者可以多吃富有營養的食物，比如豬肉、牛肉、排骨湯、紅棗、桂圓等。
2.藥物：患者還可以及時前往正規醫院，在醫生指導下吃八珍丸、十全大補丸、人參養榮丸等補氣益血藥物進行調理。
