老人骨質(zhì)疏松吃補(bǔ)鈣的食物較好。
補(bǔ)鈣的食物，比如牛奶、木耳、海帶、小魚蝦、海帶、堅(jiān)果類都富含鈣質(zhì)，可以改善老人的骨質(zhì)疏松。還可以多吃豐富的蔬菜和維生素，蔬菜和水果可以幫助鈣吸收，而且對(duì)于老年人其他的部位也較好。
老人的骨質(zhì)疏松除了補(bǔ)鈣和豐富的食物以外，還需要多進(jìn)行曬太陽、體育鍛煉。不要吃太多的鹽、油、糖，這些食物嚴(yán)重影響鈣的吸收，加重骨質(zhì)疏松。

老人骨質(zhì)疏松的癥狀有腰背痛、全身骨頭痛、運(yùn)動(dòng)受到限制等。
老年人的骨質(zhì)疏松癥初期一般不會(huì)有什么特別的征兆，通常是在骨折后進(jìn)行X線片檢查時(shí)，才會(huì)被確診為骨質(zhì)疏松癥，常見的臨床表現(xiàn)為腰背痛、全身骨頭痛、運(yùn)動(dòng)受到限制等。嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥可以表現(xiàn)為駝、脊椎變形和椎體壓縮骨折。常見于胸部、腰部、臀部和尺、橈骨遠(yuǎn)側(cè)。常見的癥狀有：疼痛、脊椎畸形、骨折等。這種情況可以通過積極的療法來減輕。

老年人的骨骼疏松會(huì)引起身體各處的疼痛。
由于老人的骨質(zhì)疏松，是由于骨骼部分的鈣質(zhì)丟失引起的，這是由于人體的骨性組織會(huì)逐漸的發(fā)生衰退，導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素的丟失。鈣的補(bǔ)充不能按時(shí)的引起骨質(zhì)疏松，會(huì)引起身體各部分的骨酸脹，疼痛，因此，老年人的骨質(zhì)疏松患者會(huì)有一定的痛苦，在骨質(zhì)疏松的時(shí)候可以多食用一些富含鈣的食品，同時(shí)可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，服用鈣片，維生素D等。

老人骨質(zhì)疏松掛骨科、內(nèi)分泌科等科室。
60歲以上老年女性，由于女性骨質(zhì)疏松的發(fā)生率高于男性，確診骨質(zhì)疏松的醫(yī)院以正規(guī)的醫(yī)院骨科或內(nèi)分泌科為佳，婦產(chǎn)科及老年醫(yī)學(xué)科的專業(yè)醫(yī)師作出評(píng)判，再做骨密度檢查，然后根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行合理治療。
此外，老人骨質(zhì)疏松可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣、乳酸鈣等藥物進(jìn)行處理，可以起到改善作用。

通常情況下，老人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣。具體情況分析如下：
缺鈣指的是人體內(nèi)鈣缺乏的狀態(tài)，常見的癥狀有骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣、骨骼疼痛等，因此老人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣，老人可以按照醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣咀嚼片、維生素D滴劑等藥物來補(bǔ)鈣，老人可以多食用清淡的高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉、豆腐、魚肉、豆?jié){等，以補(bǔ)鈣。

老人骨質(zhì)疏松痛可以掛骨科、內(nèi)分泌科、老年病科。一般需要測量骨骼的密度。骨密度是臨床上診斷骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)重要指標(biāo)。X線也可以做，但是X線只是一種篩檢。老年人如果有反復(fù)的腰背痛，可以選擇服用抗骨質(zhì)疏松藥物。但由于需要檢測療效，所以建議首先進(jìn)行相關(guān)的骨密度測量，以達(dá)到更好的治療效果。老人骨質(zhì)疏松痛要多補(bǔ)鈣。