氣血不足可以通過平時的飲食療法調理，也可以用中藥調理，這種要看自己病的嚴重情況了。還是去醫院開點補氣補血的中藥先吃一個療程再說等身體好點了，就可以只通過飲食來調了，平時可以多吃點山藥、大棗、桂圓等，多吃牛肉、雞肉、豬肉、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、蝦、蘑菇等；這些都是補氣血的東西。

問題分析：您好，根據你所說的癥狀考慮是心肌缺血引起的 。
意見建議：建議：應該去醫院做個心電圖、心臟彩超、24小時動態心電圖、心肌酶譜等。

病情分析： 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
意見建議：可以適當服用十全大補丸、氣血固本口服液等調理，平時可以多吃山藥、大棗等益氣健脾的食物。平時要多吃豬肝,紅棗,紅小豆,花生之類的補血產品,如果比較嚴重的話就要買點營養品吃了,驢膠補血顆粒是不錯的選擇.

病情分析： 氣血不足，可以服用歸脾丸進行治療，氣血雙補，可以通過平時的飲食療法調理，
意見建議：也可以用中藥調理，這個要看自己病的嚴重情況了。根據你對自己病情的描述，建議還是去醫院開點補氣補血的中藥先吃一個療程再說，等身體好點了，就可以只通過飲食來調了，平時可以多吃點山藥、大棗、桂圓等

問題分析：一，你提到的這個氣血不足是中醫說法。且是診斷類的。如果是這樣，是可以用中藥的補氣益血類的中藥來改善的。如常見的八珍什么的。
指導建議：二，你提到的這個累什么的除了上述的大家考慮明確的。中醫說法中還有氣機的阻滯類的也是可能的。如果是這樣，是需要行氣舒肝類的。故從你的癥狀學的角度說是不能明確的。建議你找個正統的中醫了解一下吧。明確了癥型再進一步的考慮治療吧。

指導意見：你好，身體虛弱的時候，應當循序漸進，先吃一些好消化的東西，比如粥之類的，因為身體虛弱的時候，人體的各個功能也不穩定，也出于劣勢，所以不應當加大他們的負擔。等轉好的時候，再進補。 特別指出的就是，體虛，尤其是比較嚴重的時候，最好不要進食如雞湯等油膩大補的東西。容易引起脾胃不調。祝早日康復。