一般情況下，腦鳴患者吃活血的食物、含鋅的食物比較好。
腦鳴患者可以吃的食物通常有活血的食物，如黑木耳、韭菜等，具有疏通腦血管的作用，同時可以擴張血管，改善血液粘稠度；含鋅的食物有魚肉、牛肉、雞蛋、橘子、蘋果等，這些食物含有豐富的鋅元素，可以緩解腦鳴的情況。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的習慣，注意休息，還需要積極參與戶外活動，有利于提高免疫力。
通常來說，吃什么藥都不可以根治腦鳴。
腦鳴是指延腦的耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變所致的耳鳴，以自覺腦內如蟲蛀鳴響為主要表現(xiàn)，可能是因腦髓空虛、火郁或痰濕阻滯所致，通常沒有特殊治療的方法，一般只能使用藥物進行緩解，可以用谷維素、維生素B1、維生素E等，或者可以用左歸丸、腦立清等藥物，還建議患者保持好的情緒狀態(tài)，多加休息，不要太勞累，平時可以多散散步。
適當服用擴張腦血管藥西比靈、尼莫地平、天麻，服用活血化瘀類藥物血府逐瘀口服液、丹參、血塞通、銀杏葉片，腎虛引起的可以服用中藥，比如金匱腎氣丸，以壯腰健腎丸進行調理。
腦鳴是有自愈可能性的，如果是因為過度的緊張、睡眠不好、上火等導致的腦鳴，減緩生活中的壓力，多吃一些紅棗、酸棗仁、牛奶等安神的食物，多做有氧的運動，睡前用熱水泡腳，提高睡眠質量，有可能緩解腦鳴癥狀。
腦鳴應該掛神經內科。可能會有高血脂、糖尿病和高血壓的病史，如果血壓升高，或者是血壓不穩(wěn)，會引起血管內膜損傷，使血液中的有形成分，積聚于血管壁，導致血管管腔狹窄、管壁僵硬、血管彈性較差、形成腦動脈粥樣硬化，血液流經血管時，撞擊血管壁，可能會感覺到腦鳴。