引起拇外翻的原因主要包括外在性原因和內(nèi)在性原因。
外在性原因也許和鞋子不當(dāng)有關(guān)系，例如，穿著高跟鞋或穿著不合適的鞋，讓拇指腳趾在擠壓的病理狀態(tài)下，并且引發(fā)了一系列姆外翻產(chǎn)生機(jī)理，最后造成拇外翻。此外，由于足底壓力分布不均，造成足跟內(nèi)側(cè)皮膚軟組織損傷以及肌肉痙攣和疼痛，從而引發(fā)拇趾內(nèi)收或外展畸形，進(jìn)而誘發(fā)拇外翻。內(nèi)在性原因有，可能和遺傳因素有一定關(guān)系，與足部之韌帶松弛有關(guān)，與足弓發(fā)育不正常相關(guān)，某些特殊疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及其他因素亦可導(dǎo)致拇外翻發(fā)生。

通常情況下，拇外翻是穿鞋不當(dāng)導(dǎo)致的。具體情況分析如下：
拇外翻在穿鞋人群中的發(fā)病率，比在不穿血人群中高約十五倍。許多研究表明的姆外翻患者還具有陽性的家族史。指骨內(nèi)翻，在直接關(guān)節(jié)處內(nèi)翻，成角，也是拇外翻發(fā)病的易發(fā)因素，尤其在青少年患者中的發(fā)病率很高。此外，系統(tǒng)性關(guān)節(jié)病也會出現(xiàn)拇外翻，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)肌肉性疾病等。

預(yù)防拇外翻可以通過選擇舒服的鞋型、避免穿不合腳的鞋子等方式。拇外翻是一種常見的足畸形，因?yàn)榕�性愛美，所以會選擇穿尖頭的高跟鞋，但是也會對足部產(chǎn)生一定的損傷，例如拇外翻。因此，從醫(yī)學(xué)上來講，患者最好不要穿尖點(diǎn)的鞋子和高跟鞋，因?yàn)橛行┞殬I(yè)婦女為了工作而長時(shí)間地站著，這種情況除了造成足部的疲勞之外，往往容易導(dǎo)致拇外翻，所以建議患者盡量少穿高跟鞋長時(shí)間站立，可有效預(yù)防拇外翻發(fā)生。

大拇指外翻需要外科治療。拇外翻矯正具體方法有：
1、支架防護(hù)：可以通過支具或矯正鞋來進(jìn)行防護(hù)，矯正支具可以減輕拇外翻的角度，可以治療扁平足或高跟足。
2、手術(shù)治療：由于拇指外翻的癥狀和X線片比較嚴(yán)重，骨與骨的夾角較大，可以根據(jù)具體的情況，采取軟組織矯正、韌帶矯正等方法進(jìn)行矯正，主要是治療骨偏斜和關(guān)節(jié)偏斜，有些病人還可以進(jìn)行截骨矯正。

可以佩戴矯形支具，但對于成年人具有拇外翻，只能通過手術(shù)治療才能夠完全糾正。手術(shù)治療分為兩種，第一種是切除增生的骨贅。切除發(fā)炎的拇趾滑囊，并切除內(nèi)收肌肌腱，防止術(shù)后拇外翻復(fù)發(fā)。

通常來說，拇外翻用拇外翻矯正鞋墊。
拇外翻可以選擇拇外翻矯正鞋墊，這樣可以改善因腳部不合適的受力而導(dǎo)致的不正常的步態(tài)，可以調(diào)整不合適的固定位置來調(diào)整腿部的骨頭位置，長時(shí)間的用拇外翻矯正鞋墊可以讓腳部的骨頭排列處于最佳的位置。如果癥狀較重，最好到正規(guī)的腳部康復(fù)訓(xùn)練專家來進(jìn)行對癥治療，以免因此導(dǎo)致病情延誤。